Hey Leute,

wollte mich hier auch einmal kurz vorstellen. LittleG hat mich auf das Forum aufmerksam gemacht, trainieren auch im gleichen Studio.

Alter: 18
Größe: 179
Gewicht: ~81Kg
Beginn: 2010
-tja, so wie es auch im Profil steht.

bisherige Kraftleistungen waren

Bankdrücken: 145
Stand-Umsetzen: 117,5
Kreuzheben: 215
Überkopfdrücken(eher gestoßen): 115

mal sehen, wie sich das hier entwickelt. Potential ist ja da

Das Forum startet ja insgesamt ganz gut, hoffe das bleibt auch so Wäre natürlich normal, wenn die "Motivation" des einzelnen nach ein paar Tagen ein wenig abfallen würde, aber dafür melden sich dann ja noch mehr Leute an.

@Jaykon: ja, hat schon ganz gut was drauf

Würde Unterforum "Trainingslog" vorschlagen

edit: alles 1er Wdh, keine Satzgewichte