Moin zusammen,

dann will ich mich doch auch mal vorstellen. Ich bin der Lukas, 26 Jahre jung und komme aus Niedersachsen. Ich habe vor ein paar Jahren das letzte Mal trainiert und möchte jetzt wieder damit anfangen. Dank der aktuellen Coronalage und des damit verbundenen Lockdowns ist das allerdings gar nicht so einfach, weil sämtliche Studios geschlossen sind. Ich muss und will aber was tun, da ich min. 9 Stunden am Tag im Büro hocke und auch zuhause gerne vorm PC sitze. Ihr könnt euch ja vorstellen, was mein Rücken und vor allem die Nacken- / Schultermuskulatur dazu sagt. Um endlich starten zu können werde ich voraussichtlich in ein oder zwei Trainingsgeräte investieren müssen. Bin mir allerdings noch nicht sicher was es werden soll.

Da ich bin gerne in Foren unterwegs bin, auch gerne in kleineren, bin ich bei meiner Recherche über dieses Board gestolpert. Naja und nun bin ich hier.

Gruß
Lukas

Vielen Dank. Das werde ich.


Versteh schon. Wieder ein Dulli, der für 2 Wochen motiviert ist und sich dann nie wieder meldet.

Ich wünsche trotzdem allen ein frohes Fest und vor allem Gesundheit.

Gruß
Lukas

Vielen Dank für die Grüße.

Anbei mal 2 Bilder, die ich vorgestern nach dem Joggen gemacht habe. Die sind nicht dolle, aber man kann zumindest meine Statur erkennen. Oben ohne Bilder gibt es erst, wenn wir uns besser kennen.
Ohne arrogant klingen zu wollen, ist das was ich an Muskulatur habe, eine recht gute Basis um darauf aufzubauen. Der Trainer in dem Fitnessstudio in dem ich damals trainierte meinte mal ich hätte eine vorteilhafte Statur und gute Gene, da ich relativ zügig Muskeln aufbaue und an Masse zulege.

Naja, da ich meinen Vertrag im Studio irgendwann gekündigt habe, ist das Einzige was ich seitdem aufgebaut habe eine Fettschicht. Laut meiner alten Waage liegt der Kfa bei ca. 29%



Die freie Zeit über die Feiertage habe ich zum Recherchieren genutzt und mich durch die Massen an Hantelbank Angebote gearbeitet. Die Auswahl ist ja schier endlos. Um aber nach dem Jahreswechsel starten zu können, habe ich mich für eine einfache verstellbare Hantelbank entschieden, die für meine Zwecke rechen sollte. Und ein Hantelset mit Kurzhantel, Langhantel und SZ-Stange habe ich ebenfalls bestellt. Ich freu mich schon drauf und hoffe das mich mein innerer Schweinehund vorerst in Ruhe lässt...

Gruß
Lukas