Hallo Freunde der Eisenscheibe,

leider hat sich meine Haut durch meine Allergie (Neurodermitis) wieder sehr verschlechtert. Eigentlich sollte ich als Allergiker, im meinem Fall mit Neurodermitis keine Milch trinken da diese eher schlecht ist. Da ich unterm Tag aus Bequemlichkeit das gute alte Whey als Lückenfüller nehme um auf meinen täglichen Protein Bedarf zu kommen suche ich nun eine alternative zu einen Whey. Es sollte wie gesagt eher als alltäglich Protein gelten, ich vermute das ich für abends keine alternative zum Casein finden werde.

Was würdet Ihr empfehlen, und warum ?

- Sojaproteinisoltat (nicht so mein Fall)
- Erbsenproteinisolat (kenne ich nicht)
- Reisprotein (kenne ich nicht)
- Hanfprotein (leider sehr teuer)

Vielen Dank
lodl

Sorry für den Link aber ich glaube so ist es am besten erklärt, Neurodermitis ist ein Gendefekt der Haut.

neurodermitisportal.de/neurodermitis-milch/

Stimmt daran habe ich nicht gedacht das wäre auch eine alternative ... kann ja so FlavDrops rein machen.

Also beim Dermatologen war ich bereits, bei mir kommt es immer Phasenweise. Das heisst im Winter ist es weniger weil die allgemeine Belastung durch die Umwelt weniger ist, im Frühjahr und Sommer kommen die Pollen dazu und die Haut ist allgemein schon recht gereizt. Eine starke Verschlimmerung merke ich seit ich Casein wieder nehme. Ich werde es mal mit Eiprotein versuchen, die 4h Zeit für die Verdauung kommen mir recht entgegen