Hallo Ihr Lieben,
seit November 2016 interessiere ich mich fürs Bodybuilding und bin seit dem auch 5x die Woche im Fitnessstudio.
Angefangen mit viel Ausdauer und einer krassen Ernährungsumstellung um erstmal einige Kilos runter zu bekommen, bin ich jetzt in der Muskelaufbauphase und freue mich auf neuen Input was Ernährung, Training etc. angeht.
seit November 2016 interessiere ich mich fürs Bodybuilding und bin seit dem auch 5x die Woche im Fitnessstudio.
Angefangen mit viel Ausdauer und einer krassen Ernährungsumstellung um erstmal einige Kilos runter zu bekommen, bin ich jetzt in der Muskelaufbauphase und freue mich auf neuen Input was Ernährung, Training etc. angeht.
