Hi
manche Proteinpulver sind ja mit Wasser ungeniessbar, Milch mitnehmen ist aber nicht immer möglich.
Wenn man zum Proteinpulver einen EL Instant-Milchpulver dazu gibt, kann man den Shake unterewegs einfach mit Wasser zubereiten.
Schmeckt genau so gut wie mit frischer Milch.
Ich habe mir dieses hier im Asiashop gekauft:

Bei ebay gibt es Milchpulver allerdings wesentlich günstiger, auch als Magermilch.
manche Proteinpulver sind ja mit Wasser ungeniessbar, Milch mitnehmen ist aber nicht immer möglich.
Wenn man zum Proteinpulver einen EL Instant-Milchpulver dazu gibt, kann man den Shake unterewegs einfach mit Wasser zubereiten.
Schmeckt genau so gut wie mit frischer Milch.
Ich habe mir dieses hier im Asiashop gekauft:
Bei ebay gibt es Milchpulver allerdings wesentlich günstiger, auch als Magermilch.
Wer mehr Zeit im Internet verbringt als am Eisen ist kein Pumper sondern ein Nerd.