150 g Haferflocken
100 ml Eiklar
100g Whey Protein
10 ml Olivenöl
Wahlweise Zimt,Rosinen,Erdnussmus,etc
Alles zusammen mischen,auf einem Backblech,auf welchem
eine Silikonbackunterlage liegt,ca. 12 Häufchen machen
und bei 180°C
für ca.17-20 Minuten mit Oberund Unterhitze backen

teste am freitag wieder mal meine haselnusskekse

rezept und pics werden frei haus geliefert

Haferflockenmonde perfekt in der Massephase

250g Dinkelmehl
250g Schmelzflocken
2 Eier
1 Amp. Aroma nach belieben
90g Distelöl
40g Brauner Zucker
30g Schokoraspel
1 Päckchen Backpulver

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min.

Mehl und Backpulver vermischen, auf die Arbeitsfläche sieben und eine Mulde hineindrücken. Die zwei Eier hinein geben. Den Zucker darüber streuen und mit dem Aroma beträufeln. Das Distelöl dazu geben. Schmelzflocken und Schokoladenraspel hinzufügen. Die Zutaten mit bemehlten Handflächen von außen nach innen schnell zum glatten Teig verkneten.

Den Teig auf der bemehlten Arbeitsfläche ca. 1 bis 1,5 cm dick ausrollen. Dann Halbmonde ausstechen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Mit der Milch bestreichen.

Im vorgeheizten Ofen bei 190°C ca. 12 bis 15 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchenrost auskühlen lassen.

Reicht für 60 Stück

hab das hier bei Fb gefunden, aber bislang noch nicht getestet.

Schon geil, der TE fragt nach rezepten "ohne den üblichen zucker" und hier knallen grade voll die zuckerbomben raus

Weihnachtszeit, zuckerzeit

So jungs alle Jahre wieder, am betsen hier mal die Highlights für 2017 eintragen.
Spezial Auftrag für @Greyhound Rehrücken ala Bodybuilder Style

Ich hätte da schon wieder ne gute idee für n weihnachtliches Dessert, welches ich am Wochenende mal ausprobieren werde

Allerdings mit Zucker und Gesamtkalorien jenseits von gut und böse. Deshalb wird das dann gesondert gepostet

Ich liebe Weihnachten. Fressen ohne Ende und dabei im Gegensatz zum restlichen Jahr nichtmal verfressen wirken

Chef Rehrücken süß oder aus dem Wald?

Für uns alle bitte die Version aus dem Wald und dann noch eine süße Version für unsere kleines Mastschweinchen @tattoo-freak

Du bist der beste...