Welches Hydrolysat als Intra Versorgung?

    • Welches Hydrolysat als Intra Versorgung?

      Jungs, welches Hydro für Intra Versorgung? Mein Stand ist das Casein Hydro am besten geeignet ist.
      Welches Produkt ist da am besten? Und trinkbar? Myprotein hatte da früher PeptoPro. Aber das schmeckte wie Waschmittel...

      Postet auch ruhig eure ganze Zusammenstellungen für Intra Versorgung!
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    • 12,5g SU BCAA Lemon
      12,5g Peptopro (Bulkpowders)
      4g SU Citrullin
      2 Liter Wasser
      evtl. paar Gramm SU MIneral Complex neutral

      Das BCAA Lemon kommt dem Hydrolisat Geschmack entgegen, weil es so bitter/säuerlich schmeckt, was ja in Zitrone/Lemon auch mal vorkommt. Das Citrullin säuert das ganze nochmal gut.

      Aktuell nur BCAA und Citrullin, da mein Peptopro Feuchtigkeit gezogen hat und nur noch Schleim war...


      Edit: Achso die Carbs, wenn ich was da hab Cluster Dextrin, sonst normales Malto. Und je nach dem ob Diät oder nicht 0-25g je Liter Wasser, mit mehr habe ich noch nicht experimentiert.

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Steve Austin ()

    • Mein Intra:
      35 g Highly branched cyclic dextrin
      2 g Citrullin
      2 g Beta Alanin
      10 g BCAA
      5 g Creatin Monohydrat
      2 g Taurin
      10 g EAA
      5 g L-Glutamin
      1 g Salz
      https://youtu.be/Fj47fuKDV9Y

      Philipper 4.13

      When you push yourself to and past your previous preconceived limits on a daily basis, you learn something about your mind and soul that few in our modern time understand.

      „You can be a master
      Don't wait for luck
      Dedicate yourself and you can find yourself.“
      The Script
    • Comerford schrieb:

      Mein Intra:
      35 g Highly branched cyclic dextrin
      2 g Citrullin
      2 g Beta Alanin
      10 g BCAA
      5 g Creatin Monohydrat
      2 g Taurin
      10 g EAA
      5 g L-Glutamin
      1 g Salz
      Nimmst du das Salz wegen dem Pump, oder zur Versorgung wegen dem Schwitzen?

      Hab Salz schon öfter in Pres gesehen, soll paradoxerweise mehr Pump geben?
    • In erster Linie wegen des Schwitzens.
      https://youtu.be/Fj47fuKDV9Y

      Philipper 4.13

      When you push yourself to and past your previous preconceived limits on a daily basis, you learn something about your mind and soul that few in our modern time understand.

      „You can be a master
      Don't wait for luck
      Dedicate yourself and you can find yourself.“
      The Script