Superkniebeugen 20er Kniebeugen Training System

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    • Cherry schrieb:

      immer wenn ich down bin, zieht mich ein geiles training wieder raus..

      pump doch einfach mal alles auf.. das es richtig geil aussieht

      Genau so Leute wie du LittleG (und jetzt bitte nicht falsch verstehen) sind unter anderem das Problem für uns "Normalos". Ich aufgepumt, geiles Training, Kilo mehr gedrückt als sonst und dann zieht sich so ein Monstrum wie du in der Umkleide neben mir um :cursing: muss nicht weiter erklären, oder?!

      Jaja, man muss auf sich und seine Ziele schauen, das wissen wir alle, bla bla bla. Aber wenn jemand dein Maximalgewicht zum aufwärmen benutzt, könnt ich einfach nur kotzen und mich danach umbringen!

      So jetzt geht es mir wieder besser :love:
      Every mother on earth gave birth to a child, except my mother.
      She gave birth to a LEGEND!
    • du... ich bin da ähnlich.. ich kann mir auch keine flex oder so vorm sport angucken, weil mich die brecher auch total runterziehen!!

      haben also ein ähnliches problem :)

      wenn ich das vorher mache (oder auf youtube), dann komme ich mir elendig dünn vor und würde mich am liebsten abmelden wollen!!!!
    • GEIL!!!!

      Danke für die Motivation!!! Das habe ich jetzt gebraucht :D und heute ich Training werde ich an dich denken und mir immer wieder sagen: "LittleG sieht kein bisschen besser aus als du". Dann werde ich lachen und weiter trainieren 8)
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    • Grundsätzlich sollte man sich auf sich selber konzentrieren und sich nicht zu sehr mit anderen vergleichen, kleine Ziele stecken, die auch realistisch sind, dann kommt auch kein Frust auf.

      MfG
      mikka
      U-lab, Seller & Shop Anfragen sind nicht erwünscht und werden nicht beachtet!

      Ich Distanziere mich von jeglicher Art des Handels und der Beschaffung von illegalen Substanzen und verschreibungspflichtigen Medikamenten!

      Carpe Diem
    • So, möchte, wie versprochen, mein Feedback zu diesem Trainingssystem wiedergeben.


      Hab mir den Tipp von Mikka - zwei Wochen Pause zu machen - zu Herzen genommen und die Zeit genutzt ein wenig meinen EP zu optimieren bzw. mir überhaupt einen
      zu erstellen 8)

      Habe das Trainingssystem jetzt zwei Wochen getestet und komme bis dato zum folgenden:

      - Mir macht es super viel Spaß – auch wenn z.B. die Kniebeugen der Horror sind, aber wenn es dann geschafft ist, ist das Gefühl unvergleichbar GEIL

      - Sehr anstrengend – muss mindestens 2 bis 3 Tage Pause zwischen den Trainingseinheiten machen

      - Der Pump, um es unkompliziert zu sagen, ist einfach nur schön.


      Werde es weitere 6 Wochen durchziehen und anschließend hier berichten...



      Gruß :thumbup:
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