Ich war klein , sehr fett und wollte dünner werden . ENDE

^same haha hab viel abgenommen und bin so auf den Geschmack gekommen

Ich hatte mit 16 Jahren 105 kg pures Fett
Dann sah ich in einer Zeitschrift Ralf Möller mit seiner Büffellederhantel(die mit Wasser usw.. zu befüllen war) und die bestellte ich!
Die erste Dose Eiweiß dazu voila und schon begann ich zumindest ein bisschen zu trainieren!
LG GH

Ich hab so mit 14 die ersten Schwarzeneggerfilme gesehen und mir in der Folge einen Satz Kurzhanteln und das Eiweißpulver von Arnold gekauft. Dann ging's los

Eine Ex-Freundin hat mich mit ins Studio geschleppt.^^

All Inclusiv Türkei Urlaub bei 40grad mit 12 Jahren

Ich war früher sehr dünn ... Mit Sport konnte ich dann Gewicht draufpacken und nun ist es ganz zum lifestyle geworden

habe schon immer Sport geliebt und durch die Arbeit musste ich auf Fußball verzichten. So kam ich zum BB - wo ich trainieren kann wann immer ich möchte

Bei mir war es die Trennung von meiner Freundin damals. Ich wollte irgendwas ändern und für soviele Tattoos hatte ich kein Geld, dann bin ich im Gym gestartet und dabei geblieben.
Jetzt bin ich seit über zwei Jahren wieder mit ihr zusammen

Gute Taktik deiner Freundin dich in Form zu bringen

war Fussballer und Rugby Spieler
hab mir im Spiel mein Fussgelenk durchgebrochen musste 3x operiert werden lag ein Monat lang im Krankenhaus hab in der Zeit viel zugenommen
daraufhin konnte ich insgesamt 3 monate lang nicht gehen und hatte mit 17 stolze 105-110kg drauf
ich wollte nie wieder einen Ball sehen ( unfall - spiel ) musste aber abnehmen hab mich deshalb im Fitnessstudio angemeldet.. tja dann kam es dazu dass BB ein Teil ein wichtiger Bestandteil von meinem Leben wurde

Also ich hatte mal 125 kg gewogen dan kam der Tag X wo ich mich einfach nicht mehr selbst im Spiegel sehen konnte,und 125 kg auf 175 sieht mal verdammt beschissen aus.Und dan hatte ich mich innerhalb von 6 Monaten auf 75 kg runtergehunger,ging leider erst danach ins Studio war erst an den Cardio Geräten und irgendwann ging es dann an die Gewichte und seitdem das alles ist jetzt 6 Jahre her.

Bei mir war es auch meine ex und wollte ich was ändern war früher ein fauler Kiffer
aber beeindruckt hat mich der Sport schon immer
Erstaunlich wie viele hier mit dem Sport angefangen haben wegen körperlichen defiziten

1. seid-seit.de/ !!!

2. war 17-18, noch keine freundin, öfters abends rumgetrieben, war nicht fett, aber ansich zu wenig magere masse, wollte auffallen, viola

Ich hab durch einen Schien- und Wadenbeinbruch über 30 kg zugenommen. Vorher trainiert, dann gar nichts mehr u trotzdem weiter gegessen.
Als ich aus Zufall im Geschäft auf eine Waage stand, zeigte sie Anfang Januar 120 kg an. Mit Kleidung
Also nach Schichtende heim, da ich mir dachte, die Waage muss kaputt sein. Zu Hause angekommen, entkleidet u rauf auf die Waage...
117,7 kg

Schock.. Also sofort abnehmen. Hab von Natur aus einen breiten Körperbau, daher sah man mir die 120kg nicht so extrem an. Trotzdem war es einfach zu krass. Hab also jetzt wieder 85kg (durch weniger und gesünder Essen, Schwimmen, Liegestütze).
Nun hab ich mir ne Station für zu Hause gekauft u ne extra Hantelbank u bin seit 17.09. wieder fleißig am trainieren.
Ich trainiere im 4er Splitt und es läuft.
Jetzt dauert es zwar, aber jeder fängt klein an.


Gesendet von meinem Röhrenfernseher

Ich hatte mit 14 die zwi Meter Marke erreicht und tierische Rückenschmerzen.

Da meinte mein Arzt, ein Muskelaufbautraining wäre nicht schlecht.
Tja, und genau zu diesem Zeitpunkt, im Jahre 1978 machte das erste Bodybuilding Studio in unserer Stadt auf.....und ich war dabei.
Und der Sport hat mich nicht mehr losgelassen.....ich denke mein Grabstein wird eine Kurzhantel

Durch meinen Sohn der mittlerweile andere Sachen verfolgt z.B Freundin.

Hab vor ca. 20 Jahren schonmal angefangen. Damals eigentlich nur um abzunehmen. Inzwischen bin ich wieder 1 Jahr dabei und sehe langsam das sich was tut!

Ich war früher eine sehr dünner und hagerer Typ.Zwar immer sportlich aber eben nicht breit und massig.
Um eine wenig männlicher zu werden, habe ich mir Andro Hanteln (glaube die hießen so) gekauft und mit Sand befühlt.Dann habe ich so etwa zwei Jahre ab 17 zu Hause trainiert aber noch ohne Eiweiß und richtige Ernährung, kam aber trotzdem vorran.

Dann habe ich mich mit 19 in einem Studio angemeldet und habe eigentlich durchgehend bis 40 trainiert mit allen up and downs.

Grob verletzt habe ich mich nie und außer ein wenig Schmerzen (zeitweise) an meiner Halswirbelsäule keine Beschwerden.

Das schöne am BB ist das gewonnene Selbsbewußsein/Durchsetzungsvermögen und ich bin mir ganz sicher, daß es mich auch im täglichen Leben weiter gebracht hat.

ich war einfach der mega "Spargeltarzan"... hatte kein Bock mehr auf ne Marathonfigur

Durch meinen Schwager und ich war unzufrieden mit mir und keinem Körper(bin noch nicht zufrieden aber vlt bald mit eurer hilfe)
Es hat mich schon immer fasziniert der Sport an sich und natürlich einen Kumpel der Familie war WettkampfBBler und hat viele Preise abgeräumt.