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  • Was Kotzt euch....

    furman - - Sonstige Themen die bewegen

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    Zitat von Acardiac: „4tage Diät 7kg weg und jetzt Gürtelrose... Kennt sich damit wer aus? Sport erstmal sein lassen? “ Gute Besserung.

  • Nudeln Pesto Pinienkerne Rucola Tomaten Parmesan

  • 2 Schrippen vom Landbäcker. Quark mit Rettich und Käse

  • mein neues Haus. Ich sehe zwar fett aus, aber das leben dort ist der Hammer. 2min zum See und überall frische Eier und Fleisch.

  • ich habe jetzt auch in sämtlichen Läden Berlins gefuttert, aber Tommis ist das Non plus Ultra. Ich weiß nicht wie oder was die machen, aber der Burger ist der Wahnsinn

  • Poco`s Trainingstagebuch

    furman - - Trainingslog und Tagebuch

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    man, nicht schlecht. du hast gut Gewicht zugelegt Mir fehlt momentan total die Disziplin und umso mehr bewundere ich Jungs wie dich die ordentlich durchziehen. Sehr geil

  • ich finde es auch sehr unglaubwürdig. Bei 25% reagiere ich schon gar nicht mehr. Erst ab 30% bestelle ich und da das alles paar Tage kommt, habe ich keine Hetze beim bestellen. aber besser wäre es, wenn die Preise dauerhaft günstig sind. Ist doch wie mit den Möbelhäusern. Ihr 50% sind so lächerlich, aber als IKEA letztens 10% auf Gutscheine hatte, habe ich für 7k Gutscheine gekauft und meine Küche bezahlt. 700€ gab es obendrauf. Das sind echte Rabatte.

  • Was Kotzt euch....

    furman - - Sonstige Themen die bewegen

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    Was seid ihr nur für Menschen!? @Humpydumpy schrieb, dass ihn die Männergrippe erwischt hat und ihr tut so als wäre nichts passiert [url]https://www.youtube.com/watch?v=kMvW8SQaKo0[/url] youtube.com/watch?v=kMvW8SQaKo0

  • Knieprobleme

    furman - - Medizinische Fragen, Nebenwirkungen

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    und bleib dabei, Ursachen bekämpfen und nicht die Symptome. Wenn es hart auf hart kommt, musst du zukünftig mit dem Trainingsgewicht etwas runter und mehr auf Kopf- Fußstellung und Gelenksposition achten, sowie weg vom Spiegel.

  • Bei mir haben sich letztes Jahr meine "Herzprobleme" auch als Panikattacke herausgestellt. Genau wie bei dir Sensi. Herzrasen, Übelkeit usw. Danach hat Dr. Google sein übriges getan und ich habe mich so reingesteigert, dass ich Krankenhaus fast abgeklappt wäre. Es gab einfach keinen Grund. Es war einfach so da und war nach der Diagnose und den Tests sofort wieder weg. Gute Besserung und halte deinen Geist sauber.

  • Was Kotzt euch....

    furman - - Sonstige Themen die bewegen

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    dass es in meiner Firma "keine" Facetime gibt, aber ich von 9-18 Uhr anwesend sein muss. Ich überlege noch wie ich nennen soll. Ich bin lieber um 7 oder 7:30 im Büro und das zählt jetzt nicht mehr.

  • 500ml Müllermilch mit 50g Whey

  • Knieprobleme

    furman - - Medizinische Fragen, Nebenwirkungen

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    ich persönlich würde barfuss leichte Kniebeugen machen und auf den perfekten Fußstand/Fußposition achten. Ich z.B. habe eine extreme Pronation im Fußgelenk und muss mich beim beugen auf eine neutrale Stellung konzentrieren. Seit dem ich wieder bewusster die Fußstellungen beobachte sind meine Schmerzen komplett vergessen. Leider haben sich auch meine Trainingsgewichte dadurch reduziert.

  • Was Kotzt euch....

    furman - - Sonstige Themen die bewegen

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    Zitat von Saja: „Ja schon verstanden. Aber aber Chuck norris ist auch nur der Sohn seiner Mutter also das Produkt einer Frau “ Hallo??? Chuck Norris war vor seiner Mutter da. Es gibt auch eine Antwort auf die Frage was zuerst da war, Huhn oder Ei? Die Antwort lautet auch hier: CHUCK NORRIS Eigentlich kotzt mich nichts wirklich an.

  • @DagoDuck und Training sind wie Feuer und Wasser Die passen einfach nicht zusammen. ich kann Massagen nicht ab. Ich verkrampfe dann noch mehr im Nacken und bekomme innere Unruhe.

  • Was Kotzt euch....

    furman - - Sonstige Themen die bewegen

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    Schnucki, das war ein Spaß und davon abgesehen, wäre mir neu, dass Männer Fehler machen. Das wäre so als wenn die Erde den Mond umkreist. Wir Männer stammen schließlich von Chuck Norris ab

  • weint die Kleine da an der Laterne? Man man, hast du ein Schwein gehabt. Ich würde diesen Tag jedes Jahr anstelle meines Geburtstages feiern.

  • Was Kotzt euch....

    furman - - Sonstige Themen die bewegen

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    Zitat von Saja: „Männer!! Stellen immer das Verhalten ihres gegenübers in Frage aber nie ihr eigenes “ ich verstehe nicht was du meinst. Ich z.B. verhalte mich immer tadellos oder überaus angemessen, aber meine Freundin, ohweh! Ohne meine lebensrettenden Maßnahmen würde Sie einfach auf der Straße stehenbleiben oder im Kreis laufen. Aber mit meinem Verhalten kann ich ihr den optimalen Weg zeigen und sie vor peinlichen Situationen bewahren. Dafür erwarte ich nicht viel, nur dass sie meine Statue i…

  • Knieprobleme

    furman - - Medizinische Fragen, Nebenwirkungen

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    Knorpelgewebe braucht viiiel länger als anderes Gewebe um zu heilen. Wenn du eine kleine oder kleinste Verletzung hattest, merkst du diese sofort und der Schmerz kann sehr lange anhalten. Es hat einfach mit der Regenrationsfähigkeit des Knorpelgewebes (z.B. hyaliner Knorpel) zu tun. Knorpel ist schlecht durchblutet und bekommt weniger Nährstoffe. Pausieren und oder auch leicht belasten. es helfen zum Teil schon viertel Kniebeugen oder Kniebeugen mit Bändern geführt. VG Ps. gute Besserung

  • Zitat von nicoxyd: „Alternativen zu Quark als Casein-Lieferant vor dem Schlafen gehen? “ mach dich doch nicht wegen dem Casein verrückt. Hol dir ein schönes Stück Rind, dazu eine Handvoll Nüsse, sowie Leinsamenmehl oder Leinsamen mit heißem Wasser. Das liefert Ballaststoffe, hält lange satt und deine Proteine werden auch über Stunden abgegeben. Und in eine low fat Diät passt es auch

  • Was Kotzt euch....

    furman - - Sonstige Themen die bewegen

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    Zitat von lodl: „..das meine kleine auch drei Tage über den Termin noch nicht da ist “ wird schon und außerdem hast du dadurch drei Tage mehr zu futtern und musst nicht mit der Kleinen teilen

  • Zitat von tattoo-freak: „Zitat von Comerford: „Es gibt auch Männerfreundschaften ganz ohne Pimmel “ oder ohne ei Hahaha... aber im ernst, mir ists egal ob das bescheuert klingt oder nich. Hab hier echt n paar leuts ins herz geschlossen und der hell gehört dazu. Deshalb freuts mich umso mehr “ Oha, mir scheint, dass in den Vials doch nur pures Östrogen drin ist. Ich freue mich, dass hier Freundschaften entstehen.

  • pumperszene.com/attachment/563…b5413ac474c81cf6546abdd0f Das Ding habe ich auch und finde es nicht so dolle, Leider kein Vergleich zu einer klassischen Polar.

  • Poco`s Trainingstagebuch

    furman - - Trainingslog und Tagebuch

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    meisten lässt man sich genau in solchen Situationen/Besuchen anstacheln und steht wieder auf der Bühne. Lassen wir uns überraschen, ob dein Trainingstagebuch mit einem WK-Tagebuch erweitert wird