Letzte Aktivitäten

  • Bassliner -

    Hat eine Antwort im Thema Handy am Körper während dem Training = weniger Kraft / schnellere Ermüdung verfasst.

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    Benutze mein Handy ohne Flugmodus, im Training wird einfach nicht geantwortet da mach ich die Nachrichten erst garnicht auf.
  • Bassliner -

    Hat eine Antwort im Thema Was esst ihr gerade? verfasst.

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    6vk Toast , 150g putenbrust , 200g körniger friscjkäse Gott bin ich befriedigt , hahaha.
  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Aus dem Trainingslog von AUK verfasst.

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    Mein Körpergefühl sagt mir, ich benötige mal drei extra Tage KB-Pause. Statt einer Woche wie zuletzt üblich gewesen noch eine halbe Woche dazu. Da ich super im nichtvorhandenen Plan liege, eigentlich auch kein Problem. Den KDK-Gürtel werde ich erst…
  • Lorin -

    Mag den Beitrag von Greyhound im Thema GREY GOES TO COMPETITION 2018.

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    Kurzes Update Trainingsplan wurde umgestellt auf 4x Training des Todes 3x Cardio 45min Leider Gewicht verloren durch Darmvirus runter auf 95 in 5Tagen. Mittlerweile bring ich wieder was runter aber Huhn geht gar nicht mehr.....da kotz ich wieder. Kurz…
  • Lorin -

    Hat eine Antwort im Thema Was esst ihr gerade? verfasst.

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    Grillteller Putenschnitzel Rinderhackfleisch Light mit 0,2 exquisa gefüllt Rindersteak Halber schinkengriller und 300g Pilze pumperszene.com/attachment/109…e9b2260b1772ca0dc348877d2
  • AUK -

    Mag den Beitrag von lodl im Thema Störungsmeldungen & Updates.

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    Zitat von AUK: „@ lodl Also ist es völliger Blödsinn und überflüssig, wenn man in neuen Themas die Zeile Tags ausfüllt? “ Nein im Gegenteil ich würde es super finden wenn die "Tags" Funktion genutzt wird, um so besser geht die interne Suche…
  • lodl -

    Hat eine Antwort im Thema Störungsmeldungen & Updates verfasst.

    Beitrag
    Zitat von AUK: „@ lodl Also ist es völliger Blödsinn und überflüssig, wenn man in neuen Themas die Zeile Tags ausfüllt? “ Nein im Gegenteil ich würde es super finden wenn die "Tags" Funktion genutzt wird, um so besser geht die interne Suche…
  • tattoo-freak -

    Mag den Beitrag von PublicAgent im Thema Patient. Project: 2018.

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    Irgendwie tritt meine Befürchtung ein. Dein stärkster Muskel scheint die fingermuskulatur zu sein, mit der du hier Beiträge rein kloppst...
  • Saja -

    Mag den Beitrag von lodl im Thema MT2 Meinungen,- Erfahrungen.

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    Suche dir in einer Online Apotheke das Zeug einfach raus und notiere Dir die PZN Nummer und gehe damit zu der Apotheke vor Ort. Mir ist aufgefallen wenn man sagt "Ich wollte im Internet bestellen aber vorerst bei euch fragen, mir ist bewusst das paar…
  • Patient -

    Hat eine Antwort im Thema Patient. Project: 2018 verfasst.

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    Das ist ein Diskussionsforum, nicht? Ich kann die Beiträge hier weder stemmen noch essen, sondern nur lesen und darauf antworten. Wenn du nicht an Gesprächen über Training und Fortschritte interessiert bist, dann lies bitte einfach nicht mit.
  • PublicAgent -

    Hat eine Antwort im Thema Patient. Project: 2018 verfasst.

    Beitrag
    Irgendwie tritt meine Befürchtung ein. Dein stärkster Muskel scheint die fingermuskulatur zu sein, mit der du hier Beiträge rein kloppst...
  • Patient -

    Hat eine Antwort im Thema Patient. Project: 2018 verfasst.

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    Erstmal hat das lodl geschrieben, nicht ich. Und er ist ja dein Padawan. :D Was ich mache, ist überhaupt nicht so aus der Luft gegriffen, sondern baut schon auf wissenschaftlich eruierten Wissen über die Machanismen, die Muskelwachstum auslösen, auf.…
  • Bassliner -

    Hat eine Antwort im Thema Was esst ihr gerade? verfasst.

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    500g Quark Eiweisriegel
  • acardiac -

    Hat eine Antwort im Thema Patient. Project: 2018 verfasst.

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    Der größte blödsinn ist folgender satz „jeder muss für sich rausfinden was am besten funktioniert“ fakt ist für die allermeisten funktionieren gängige trainingssystem am besten. Wieso solltest du da jetzt die ausnahme sein?
  • Greyhound -

    Hat eine Antwort im Thema lodl's Trainingslog verfasst.

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    Zitat von lodl: „Zweiter Tag in Folge wo ich von der Toilette nicht weg kommen, habe kaum was gegessen. Nervt mich total, immer wenn es gut läuft kommt irgendwas dazwischen. Hoffentlich bin ich kommende Woche wieder fit den momentan macht das Training…
  • lodl -

    Hat eine Antwort im Thema lodl's Trainingslog verfasst.

    Beitrag
    Zweiter Tag in Folge wo ich von der Toilette nicht weg kommen, habe kaum was gegessen. Nervt mich total, immer wenn es gut läuft kommt irgendwas dazwischen. Hoffentlich bin ich kommende Woche wieder fit den momentan macht das Training richtig Spaß, und…
  • Patient -

    Mag den Beitrag von lodl im Thema Störungsmeldungen & Updates.

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    Die Firewall regeln wurde neu angepasst und im allgemeinen etwas schärfer eingestellt da ziemlich viele Bot Abfragen und XSS Attacken erkannt wurden. Sollte irgendetwas nicht wie gewohnt funktionieren bitte direkt mitteilen.