Letzte Aktivitäten

  • AUK -

    Mag den Beitrag von Ana im Thema Was Kotzt euch.....

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    @Bassliner Halt die Ohren steif! :) Ich wünsch Dir viel Kraft.....das ist ein heftiges Paket, aber du kriegst das hin!
  • lodl -

    Mag den Beitrag von Ana im Thema Was Kotzt euch.....

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    @Bassliner Halt die Ohren steif! :) Ich wünsch Dir viel Kraft.....das ist ein heftiges Paket, aber du kriegst das hin!
  • Ana -

    Hat eine Antwort im Thema Was Kotzt euch.... verfasst.

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    @Bassliner Halt die Ohren steif! :) Ich wünsch Dir viel Kraft.....das ist ein heftiges Paket, aber du kriegst das hin!
  • lodl -

    Mag den Beitrag von Jbrare im Thema Was freut euch, macht euch glücklich ?.

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    @lodl Nach solchen Pausen geht man doch immer doppelt so motiviert ran. Ich war bei der Thai Massage und die Dame hat mich weich geknetet. Konnte nach ich 10 Sätze Kreuzheben gemacht hab meinen Kopf nicht mehr richtig drehen.
  • Jbrare -

    Mag den Beitrag von AUK im Thema Aus dem Trainingslog von AUK.

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    KW 37 10. September - 16. September 2018 1. "Einheit": leichte KB Paused ohne Gürtel in der Multipresse: Start alle 2' 100 6 x 6 2. Einheit: 89,5 kg KH: mit Gürtel, Pause ca. 4' 140,0 3 145,0 3 150,0 3 neue pers. Seniorenbestleistung 130,0 …
  • Jbrare -

    Hat eine Antwort im Thema Was freut euch, macht euch glücklich ? verfasst.

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    @lodl Nach solchen Pausen geht man doch immer doppelt so motiviert ran. Ich war bei der Thai Massage und die Dame hat mich weich geknetet. Konnte nach ich 10 Sätze Kreuzheben gemacht hab meinen Kopf nicht mehr richtig drehen.
  • Bassliner -

    Hat eine Antwort im Thema Was Kotzt euch.... verfasst.

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    grad lief seit wochen alles wieder nach Plan, Training, Ernährung alles. Sonntag früh Vater HK Stillstand - künstliches Koma...Herzinsuffizienz & Niereninsuffizienz und COPD im vierten Stadium. Jetzt kommt halt wieder hart auf hart, um die Mutter…
  • tattoo-freak -

    Hat eine Antwort im Thema Tipps zum Abnehmen verfasst.

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    komm eigentlich ganz gut klar, aber mit der löscherei hat er recht... :D
  • tattoo-freak -

    Hat eine Antwort im Thema Was sind eure Lieblingssteroide und warum? verfasst.

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    Also ich denke, dass mit Sicherheit die meisten direkt wissen was ich meine und offnsichtlich ist das wohl tatsächlich nicht dein Niveau :whistling: Der Form halber wünsche ich dir vorm Bann natürlich ebenfalls noch einen schönen Abend :D Greetz, der Freak
  • Flips -

    Hat eine Antwort im Thema Tipps zum Abnehmen verfasst.

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    Na Kaloriendefizit ist klar. Kraftsport denn Fett wird ausschließlich in der Muskulatur verstoffwechselt. Und um besonders effektiv fett zu verbrennen kannst du morgens so lang du es schaffst auf schnelle kohlenhydrate verzichten dxenn inuslin ist das…
  • Flips -

    Hat eine Antwort im Thema Was sind eure Lieblingssteroide und warum? verfasst.

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    nein, hier weiß niemand was du meinst. Aber lassen wir das, ist nicht mein Niveau. Wünsche dir trotzdem noch einen schönen Abend.
  • tattoo-freak -

    Hat eine Antwort im Thema Was sind eure Lieblingssteroide und warum? verfasst.

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    Junge... du weisst genau, was ich meine. Also spar dir das Diskutieren! Demnächst einfach erst denken, dann schreiben...
  • Flips -

    Hat eine Antwort im Thema Was sind eure Lieblingssteroide und warum? verfasst.

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    wie bitte? erklär mal was du meinst und wo ich beleidigend war.