Letzte Aktivitäten

  • rintintin -

    Hat eine Antwort im Thema Hallo hallo odin da! verfasst.

    Beitrag
    Herzlich Willkommen :thumbup:
  • Comerford -

    Hat eine Antwort im Thema UKW Insulin only oder mit hgh/Fragment?! verfasst.

    Beitrag
    Insulin ohne hGh macht Dich fett. Lass es lieber.
  • Odin89 -

    Hat eine Antwort im Thema Hallo hallo odin da! verfasst.

    Beitrag
    Du magst auch lauchgemüsse und cleane Frikadellen hehe
  • Odin89 -

    Hat eine Antwort im Thema Hallo hallo odin da! verfasst.

    Beitrag
    Danke das lieb von dir.
  • Ana -

    Hat eine Antwort im Thema Hallo hallo odin da! verfasst.

    Beitrag
    Herzlich willkommen, Odin! :)
  • Ana -

    Mag den Beitrag von Odin89 im Thema Was esst ihr gerade?.

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    Kartoffeln mit Lauchgemüse und cleane Frikadellen!
  • Ana -

    Mag den Beitrag von Dallmayr im Thema Hin und wieder mal was posten...

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    - Habe mich mal dazu entschlossen die ein oder andere Einheit hier reinzustellen. Wird aber eher unregelmäßig stattfinden. :whistling: - FitNotes Workout - Montag 21st Oktober 2019 ** Rumän. Kreuzheben ** - Total Volume: 3.590 kgs - 50.0 kgs x 12 reps - 130.0…
  • Dallmayr -

    Hat das Thema Hin und wieder mal was posten.. gestartet.

    Thema
    - Habe mich mal dazu entschlossen die ein oder andere Einheit hier reinzustellen. Wird aber eher unregelmäßig stattfinden. :whistling: - FitNotes Workout - Montag 21st Oktober 2019 ** Rumän. Kreuzheben ** - Total Volume: 3.590 kgs - 50.0 kgs x 12 reps - 130.0…
  • Odin89 -

    Hat eine Antwort im Thema Was esst ihr gerade? verfasst.

    Beitrag
    Kartoffeln mit Lauchgemüse und cleane Frikadellen!
  • Odin89 -

    Hat das Thema UKW Insulin only oder mit hgh/Fragment?! gestartet.

    Thema
    Hi Ich habe vor Mall ne Insulin only Kur zu machen und würde auch hier meine Erfahrungen berichten. Wollte im voraus Mall fragen ob jemand Erfahrungen gemacht hat only oder mit Wachs oder Fragment ? Zwecks Aufbau? Da ich Immo keine Quelle mehr habe…
  • Odin89 -

    Hat das Thema Darkbb bacistero seriös gestartet.

    Thema
    Hi ich wollte Mall fragen ob einer der Shops seriös ist? Ich habe früher immer über stero.. Forum bestellt also über die Shops. Seit dem aber dieser Hickhack mit extremen bb war und ich nicht weiß welche Seite die Wahrheit sagt und ich bei diesem…
  • Odin89 -

    Hat das Thema Hallo hallo odin da! gestartet.

    Thema
    hi ich bin neu hier im Forum und wollte mich Mall vorstellen. Ich traniere schon seit 9jahren . Aber nicht durchgängig und bin jetzt seit einem Jahr wieder richtig aktiv dabei. Und weil ich das Forum interessant finde und gut finde das man auch über…
  • Nelia -

    Hat eine Antwort im Thema Aus dem Trainingslog von AUK verfasst.

    Beitrag
    Ich schreib dir später mal privat! Würde mich freuen, von deiner Erfahrung zu profitieren. Ich bin derzeit "sauber", hab aber während meiner Bühnenzeit etwas genascht. Ich würde derzeit wohl aber jeden Drogentest mit wehenden Fahnen bestehen. Ob es…
  • Nelia -

    Mag den Beitrag von AUK im Thema Aus dem Trainingslog von AUK.

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    Zitat von Nelia: „Ups! X/ Ich war so gehyped. :D Pardon! Ich alte Plaudertasche. Ich hab tatsächlich schon über einen KDK Wettkampf 2020 nachgedacht. Ich hab aber ehrlich gesagt noch nicht so 100%ig verstanden wie das mit den Verbänden und so…
  • tattoo-freak -

    Mag den Beitrag von Dallmayr im Thema Was esst ihr gerade?.

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    2grosse Rindsrouladen Grosse Portion Spätzle und Soß Portion grüne Bohnen mit Speck Hefeweizen Schoko Eis mit Eierlikör.. :thumbsup: :love:
  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Aus dem Trainingslog von AUK verfasst.

    Beitrag
    Training vom 19.09.19 Das fünfte BD-Training nach der DM 1. ROM-Erwärmung 2. BD: wettkampfgetreu 80,00 kg: 4 90,00 kg: 2 100,0 kg: 1 105,0 kg: 1 90,0 kg: 5 x 5 Ziel punktgenau erreicht. 3. enges BD: 60,0 kg: 10 65,0 kg: 10 70,0 kg: 2 x 10 Beim…
  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Aus dem Trainingslog von AUK verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Nelia: „Ups! X/ Ich war so gehyped. :D Pardon! Ich alte Plaudertasche. Ich hab tatsächlich schon über einen KDK Wettkampf 2020 nachgedacht. Ich hab aber ehrlich gesagt noch nicht so 100%ig verstanden wie das mit den Verbänden und so…
  • AUK -

    Mag den Beitrag von rintintin im Thema Was esst ihr gerade?.

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    Gebratener Reis mit Poulet und grünen Erbsen 100 gramm Reis 300 gramm Poulet 100 gramm grüne Erbsen 100 ml Eiweiss gebraten in Kokosöl :thumbup:
  • AUK -

    Mag den Beitrag von Dallmayr im Thema Was esst ihr gerade?.

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    2grosse Rindsrouladen Grosse Portion Spätzle und Soß Portion grüne Bohnen mit Speck Hefeweizen Schoko Eis mit Eierlikör.. :thumbsup: :love:
  • Dallmayr -

    Hat eine Antwort im Thema Was esst ihr gerade? verfasst.

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    2grosse Rindsrouladen Grosse Portion Spätzle und Soß Portion grüne Bohnen mit Speck Hefeweizen Schoko Eis mit Eierlikör.. :thumbsup: :love: