Letzte Aktivitäten

  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Aus dem Trainingslog von AUK verfasst.

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    Nächste Woche sollen die 4 Wdhg. kommen, zu Silvester sind dann 5 das grosse Ziel. Ungefähr 3x wöchentlich 15 min. Nicht mehr, dafür regelmässig.
  • AUK -

    Mag den Beitrag von Dallmayr im Thema Aus dem Trainingslog von AUK.

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    Ich liebe Klimmzüge, weiter so..!!!!!
  • Dallmayr -

    Hat eine Antwort im Thema Aus dem Trainingslog von AUK verfasst.

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    Ich liebe Klimmzüge, weiter so..!!!!!
  • Dallmayr -

    Mag den Beitrag von AUK im Thema Aus dem Trainingslog von AUK.

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    Klimmzug-Challenge ab November 2020 3. 11.20: 0,5 5. 11.20: 0,8 7.11.20: 1 10.11.20: 2 11.11.20: nur Training 15.11.20: nur Training 16. - 20.11.20: vollständige Superkompensation 21.11.20: 3 >>> Von 0,5 auf 3 in 21 Tagen bzw. 7 kurzen
  • StillHungry -

    Mag den Beitrag von Chikelele im Thema Was hält euch am Eisen?.

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    Hi Leute, mir kam heute die Idee für einen neuen Thread, da ich mich gefragt habe, was euch denn am Eisen hält? Ist es tatsächlich nur der Spiegel, der die Motivation hoch hält? Ich denke bei den meisten ist das der Start um ins BB rein zu kommen,…
  • StillHungry -

    Mag den Beitrag von PocoLoco im Thema Was hält euch am Eisen?.

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    Gehört irgend wann einfach zum Leben dazu. Mit den Jahren habe ich für mich alle Mittel ausgeschöpft was BB angeht und sehe da keine Steigerung mehr ohne meine Gesundheit zu riskieren. Habe dann aber den Fokus umgeschwenkt auf Kraft, Leistung und…
  • StillHungry -

    Hat eine Antwort im Thema Was hält euch am Eisen? verfasst.

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    Meine Hyperaktivität und das ich mich wirklich scheiße fühle wenn ich mich nicht auspowern kann ist wohl ein großer Teil der Motivation, mir geht es wirklich besser damit, ich habe sonst in der frühen Jugend viel getrunken und so :thumbdown: Das geht immer nur…
  • PocoLoco -

    Hat eine Antwort im Thema Was hält euch am Eisen? verfasst.

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    Gehört irgend wann einfach zum Leben dazu. Mit den Jahren habe ich für mich alle Mittel ausgeschöpft was BB angeht und sehe da keine Steigerung mehr ohne meine Gesundheit zu riskieren. Habe dann aber den Fokus umgeschwenkt auf Kraft, Leistung und…
  • pumpgirl77 -

    Hat eine Antwort im Thema Was hält euch am Eisen? verfasst.

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    Der Blick in den Spiegel und der Ehrgeiz, jedes mal ein bisschen besser sein zu wollen, besser aussehen zu wollen und es allen anderen jedes mal aufs neue zu beweisen. Darum bleibe ich auch trotzt Corona immer am Ball.