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  • Comerford -

    Mag den Beitrag von BladeTNT im Thema 55kg weg! Hautüberschuss und weiter abnehmen?.

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    haha ja danke Jungs, wirklich ganz im ernst. Habe meine Diät auch sofort beendet bzw erhöhe nach und nach meine Kcal. Bin zurück auf ein 3er splitt gegangen und habe heute seit langem ein so gutes Training gehabt, hammer. Habe WENIGER gemacht (wie…
  • BladeTNT -

    Mag den Beitrag von tattoo-freak im Thema 55kg weg! Hautüberschuss und weiter abnehmen?.

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    Alter, hör bloss auf zu diäten! Schlappe Haut ist schlappe Haut und noch mehr abnehmen macht's nicht besser, ganz im Gegenteil. Sauber aufbauen und drüber nachdenken, den Überschuss an Haut wegschneiden zu lassen. Ansonsten kann ich mich den Tipps…
  • BladeTNT -

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    haha ja danke Jungs, wirklich ganz im ernst. Habe meine Diät auch sofort beendet bzw erhöhe nach und nach meine Kcal. Bin zurück auf ein 3er splitt gegangen und habe heute seit langem ein so gutes Training gehabt, hammer. Habe WENIGER gemacht (wie…
  • Alter, hör bloss auf zu diäten! Schlappe Haut ist schlappe Haut und noch mehr abnehmen macht's nicht besser, ganz im Gegenteil. Sauber aufbauen und drüber nachdenken, den Überschuss an Haut wegschneiden zu lassen. Ansonsten kann ich mich den Tipps…
  • tattoo-freak -

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    Alter, hör bloss auf zu diäten! Schlappe Haut ist schlappe Haut und noch mehr abnehmen macht's nicht besser, ganz im Gegenteil. Sauber aufbauen und drüber nachdenken, den Überschuss an Haut wegschneiden zu lassen. Ansonsten kann ich mich den Tipps…
  • Hallo. Du bist schon länger dabei.Im Kraftsport sagt die vergangene Zeit in der jemand trainiert hat, nichts über seinen Status aus. Wenn ich mir Deinen Oberkörper anschaue, würde ich Dich als leicht Fortgeschrittenen einstufen. Deine Kraftwerte…
  • Hallo. Ich denke, Du hast drei,bzw.vier Teile die Du verändern musst um Deine Ziele zu erreichen. Deine Haut wird sich nicht von allein mehr wirklich straffen.Da hilft nur eine Op. Dein Sixpack und auch Deine anderen Muskeln,denn auch der Sixpack ist…
  • tattoo-freak -

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    Ein schönen Morgen wünsche ich :) bin neu hier & heisse Christian bin 32 Jahre und hätte da eine Frage die mich seit Jahren im BB im kreis drehen lässt. Habe dazu ein Video gemacht um es einfacher zu erklären falls das ok ist :) Bin derzeit immer noch auf…
  • rintintin -

    Mag den Beitrag von Comerford im Thema Kraftraum Zuhaus..

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    Dieses Teil ist mir unerwartet zugelaufen. Passte noch rein in meinen kleinen Trainingsraum. Ist von der Qualität okay.Bis 160 Kg belastbar. pumperszene.com/attachment/116…caf402cd9320201022720e7f3
  • Chikelele -

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    Hallo. Ich denke, Du hast drei,bzw.vier Teile die Du verändern musst um Deine Ziele zu erreichen. Deine Haut wird sich nicht von allein mehr wirklich straffen.Da hilft nur eine Op. Dein Sixpack und auch Deine anderen Muskeln,denn auch der Sixpack ist…
  • tattoo-freak -

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  • BladeTNT -

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    Huhu, ja ich war auch mal "etwas" stabiler. Und ja so langsam geht es wieder höher was KRaft etc angeht. Esse ja jetzt auch mehr, vor allem KH. Habe auch schon über 1KG Wasser gezogen was ich sofort bemerkte. Ich versuche mein Kopf einfach…
  • BladeTNT -

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  • Comerford -

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    Hallo. Du bist schon länger dabei.Im Kraftsport sagt die vergangene Zeit in der jemand trainiert hat, nichts über seinen Status aus. Wenn ich mir Deinen Oberkörper anschaue, würde ich Dich als leicht Fortgeschrittenen einstufen. Deine Kraftwerte…
  • Comerford -

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    Dieses Teil ist mir unerwartet zugelaufen. Passte noch rein in meinen kleinen Trainingsraum. Ist von der Qualität okay.Bis 160 Kg belastbar. pumperszene.com/attachment/116…caf402cd9320201022720e7f3
  • BladeTNT -

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  • BladeTNT -

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    Hi Comerford, erstmal vielen dank für deine aufbauende Worte. Das schätze ich sehr. Habe mich auch gerade mal mit kollegen und Freundin darüber unterhalten. Sie gibt dir ebenfalls Recht, Zum Training: Ich habe meine liebe zum 4er splitt gefunden…
  • Comerford -

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    Hallo. Ich denke, Du hast drei,bzw.vier Teile die Du verändern musst um Deine Ziele zu erreichen. Deine Haut wird sich nicht von allein mehr wirklich straffen.Da hilft nur eine Op. Dein Sixpack und auch Deine anderen Muskeln,denn auch der Sixpack ist…
  • Chikelele -

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    Nachdem ich mir alles Mögliche an Racks xmal durch den Kopf hab gehen lassen, bleibt nur Rogue in Deutschland übrig. Die Qualität,die Möglickkeit zusätzliche Dinge anzubauen und der absolut zuverlässige und super schnelle Liefer und Kundenservice…
  • BladeTNT -

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    Ein schönen Morgen wünsche ich :) bin neu hier & heisse Christian bin 32 Jahre und hätte da eine Frage die mich seit Jahren im BB im kreis drehen lässt. Habe dazu ein Video gemacht um es einfacher zu erklären falls das ok ist :) Bin derzeit immer noch auf…