Letzte Aktivitäten

  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema welche Trainingsmusik hörst du? verfasst.

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    Zitat von Armstrong: „Bitte sag, dass Matthias reim nur als gag gedacht war.. 8o “ Im Livekonzert natürlich dann gern Vanessa Mai, Helene Fischer und ähnliche....... ......Grössen :love:
  • tattoo-freak -

    Mag den Beitrag von Armstrong im Thema welche Trainingsmusik hörst du?.

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    Bitte sag, dass Matthias reim nur als gag gedacht war.. 8o
  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Aus dem Trainingslog von AUK verfasst.

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    Training vom 10. Dezember 2018 2. KB-Training nach dem letzten WK 2018 (182,5 kg) 55 kg: 6 x 10, langsame paused bis ganz runter, Pause 1' So werde ich allerdings nie bis 100 kg steigern können. Und gleich noch KH danach, nicht mit mir. Das macht…
  • batal -

    Folgt nun lodl.

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  • Ana -

    Hat eine Antwort im Thema Guten Tag verfasst.

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    Herzlich willkommen! ;)
  • Armstrong -

    Mag den Beitrag von tattoo-freak im Thema Rock Music - Thread.

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    Mal wieder pushen hier :whistling: youtu.be/ClQcUyhoxTg Absoluter Kultklassiker :thumbup: youtu.be/LzpmKoqRXFc Gelungenes Metalcover 8o
  • Armstrong -

    Mag den Beitrag von Comerford im Thema Rock Music - Thread.

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  • Armstrong -

    Hat eine Antwort im Thema welche Trainingsmusik hörst du? verfasst.

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    Bitte sag, dass Matthias reim nur als gag gedacht war.. 8o
  • Italo-Erdling -

    Hat eine Antwort im Thema Erfahrungsbericht Vitamin D / sinn oder Unsinn verfasst.

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    Zitat von Chikelele: „Winterzeit, wenig Sonne. Aus gegebenem Anlass hole ich diesen Thread wieder aus der Versenkung. Schwört ihr immer noch auf Vit D in den sommerarmen Monaten oder habt ihr etwas geändert? Welche Produkte nutzt ihr mittlerweile,…
  • tattoo-freak -

    Mag den Beitrag von AUK im Thema Was Kotzt euch.....

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    Da lasse ich mich doch am WE wie gewohnt rückwärts zum BD auf die Bank fallen und vergesse dabei, dass zu Testzwecken einer der Holzblöcke an die Hantel gesteckt war. Da krachte es Holz auf Holz. :thumbsup: Alles Querbeet trainiert, die ROM hält, die Brust muß…
  • Greyhound -

    Mag den Beitrag von Ironic im Thema Guten Tag.

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    Hi Zusammen! Ich würde mich gerne bei euch vorstellen Hab mich hier mal als Ironic angemeldet, weil das irgendwie für mich passt.... Ihr wisst schon Iron - Ironic... Wortspiel lässt grüßen Ich bin 35,Mama von drei Kindern, Ösi und seit 3Jahren…