Letzte Aktivitäten

  • Armstrong -

    Hat eine Antwort im Thema Altes Eisen wieder am Eisen :-) verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Comerford: „Zitat von Mel_Fitness_Marbella: „Herzlich Willkommen bei uns! So alt bist du doch gar nicht und so wirklich abwärts ging es bei mir in deinem Alter auch nicht ;)Ich war mit vierzig in meiner Bestform.Wenn man sich die heutigen…
  • Armstrong -

    Mag den Beitrag von Comerford im Thema Altes Eisen wieder am Eisen :-).

    Like (Beitrag)
    Zitat von Mel_Fitness_Marbella: „Herzlich Willkommen bei uns! So alt bist du doch gar nicht und so wirklich abwärts ging es bei mir in deinem Alter auch nicht ;) “ Ich war mit vierzig in meiner Bestform. Wenn man sich die heutigen Spitzenathleten im…
  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Verbesserungsvorschläge / Anregungen finden hier ihren Platz! verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Armstrong: „@steve Ja, auch wenns nur mit dem cursor angezeigt wird statt permanent wäre ich schon zufrieden. Leider funktioniert nicht mal das auf meinem Handy. @AUK Was zur Hölle soll da anonymer sein?!? Dachte eigentlich dass du deinen…
  • @steve Ja, auch wenns nur mit dem cursor angezeigt wird statt permanent wäre ich schon zufrieden. Leider funktioniert nicht mal das auf meinem Handy. @AUK Was zur Hölle soll da anonymer sein?!? Dachte eigentlich dass du deinen Zenit an sinnfreien Posts…
  • Zitat von Armstrong: „@steve Ja, auch wenns nur mit dem cursor angezeigt wird statt permanent wäre ich schon zufrieden. Leider funktioniert nicht mal das auf meinem Handy. @AUK Was zur Hölle soll da anonymer sein?!? Dachte eigentlich dass du deinen…
  • Steve Austin -

    Hat eine Antwort im Thema Verbesserungsvorschläge / Anregungen finden hier ihren Platz! verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Armstrong: „@steve Ja, auch wenns nur mit dem cursor angezeigt wird statt permanent wäre ich schon zufrieden. Leider funktioniert nicht mal das auf meinem Handy. @AUK Was zur Hölle soll da anonymer sein?!? Dachte eigentlich dass du deinen…
  • @steve Ja, auch wenns nur mit dem cursor angezeigt wird statt permanent wäre ich schon zufrieden. Leider funktioniert nicht mal das auf meinem Handy. @AUK Was zur Hölle soll da anonymer sein?!? Dachte eigentlich dass du deinen Zenit an sinnfreien Posts…
  • Armstrong -

    Hat eine Antwort im Thema Verbesserungsvorschläge / Anregungen finden hier ihren Platz! verfasst.

    Beitrag
    @steve Ja, auch wenns nur mit dem cursor angezeigt wird statt permanent wäre ich schon zufrieden. Leider funktioniert nicht mal das auf meinem Handy. @AUK Was zur Hölle soll da anonymer sein?!? Dachte eigentlich dass du deinen Zenit an sinnfreien Posts…
  • AUK -

    Mag den Beitrag von Mel_Fitness_Marbella im Thema Mel goes Powerlifting.

    Like (Beitrag)
    Zitat von AUK: „Beugst du eigentlich immer mit eingestellter Sicherheitsablage? “ Im Regelfall schon, es sei denn ich mache Videos. Wenn es schwer wird natürlich immer.
  • Comerford -

    Hat eine Antwort im Thema Altes Eisen wieder am Eisen :-) verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Mel_Fitness_Marbella: „Herzlich Willkommen bei uns! So alt bist du doch gar nicht und so wirklich abwärts ging es bei mir in deinem Alter auch nicht ;) “ Ich war mit vierzig in meiner Bestform. Wenn man sich die heutigen Spitzenathleten im…
  • Mel_Fitness_Marbella -

    Hat eine Antwort im Thema Altes Eisen wieder am Eisen :-) verfasst.

    Beitrag
    Herzlich Willkommen bei uns! So alt bist du doch gar nicht und so wirklich abwärts ging es bei mir in deinem Alter auch nicht ;)
  • Mel_Fitness_Marbella -

    Mag den Beitrag von MichiK im Thema Altes Eisen wieder am Eisen :-).

    Like (Beitrag)
    Ich bin seit einem halben Jahr wieder am Eisen, um dem Verfall - bin ja schon 39 - etwas entgegenzutreten. Ich hab schon annodazumal einige Jahre trainiert (ca 2001-2004), habe dann aus verschieden Gründen wieder aufgehört. Mit Gewichtszunahme hatte…
  • Mel_Fitness_Marbella -

    Hat eine Antwort im Thema Mel goes Powerlifting verfasst.

    Beitrag
    Zitat von AUK: „Beugst du eigentlich immer mit eingestellter Sicherheitsablage? “ Im Regelfall schon, es sei denn ich mache Videos. Wenn es schwer wird natürlich immer.
  • Steve Austin -

    Hat eine Antwort im Thema Trainings-Log Steve verfasst.

    Beitrag
    Trainingseinheit Mittwoch 21.02.18 Beine/Bauch -Beinstrecker Maschine 30/60/90 Kg x20/15/12, 115 x12. +5N. Wdh. -Beinbeuger Maschine 30/50/90 Kg x20/15/12, 100 x14 +6P. Wdh. -45° Beinpresse, enger Stand 160/200/240 Kg x15/13/13, 280 x12 +2 +2 +2 KP…
  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Altes Eisen wieder am Eisen :-) verfasst.

    Beitrag
    Ich fand das Foto sehr gut und aussagekräftig. Aber eben sehr offenherzig ohne direkt beim Training in action zu sein.
  • tattoo-freak -

    Mag den Beitrag von Bassliner im Thema Schnappschüsse Thread.

    Like (Beitrag)
  • tattoo-freak -

    Mag den Beitrag von Beryllium (525) im Thema Empfindliche nippel trotz tamox.

    Like (Beitrag)
    Als erstes Blutwert Östradiol bestimmen lassen, dann Medikamente rein nehmen. Das wäre der korrekte Weg. Also lass dir Blut abnehmen und deinen Hormonwert bestimmen.