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  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Was freut euch, macht euch glücklich ? verfasst.

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    Zitat von tattoo-freak: „Nee.. sind schon n paar Kilometer, knapp über 300 glaub ich war'n das “ 90 Minuten Motorrad ..... :P
  • tattoo-freak -

    Hat eine Antwort im Thema Was freut euch, macht euch glücklich ? verfasst.

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    Nee.. sind schon n paar Kilometer, knapp über 300 glaub ich war'n das
  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Was freut euch, macht euch glücklich ? verfasst.

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    Zitat von tattoo-freak: „Ich glaub dann wär ihr das Herz stehen geblieben =O “ Wohnt nicht lodl in der Nähe? ;) Lodl ist doch Wiederbelebungsspezialist. <3
  • AUK -

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    Ich glaub dann wär ihr das Herz stehen geblieben =O
  • Ana -

    Mag den Beitrag von AUK im Thema Aus dem Trainingslog von AUK.

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    Training vom 30.07.19 Training der Gegensätze: KB: 182,5 kg KH: 140,0 kg Am Sonntag sagte der Rückendirektor nein zum KB/KH. Man kann eben nichts erzwingen. Irgendwann wird auch eine Kniebeuge-WM in der Nähe sein. Oder warten, bis ich älter…
  • Ana -

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    Gerade beim Frühstück meiner Frau den Schock ihres Lebens verpasst. Habe mir an einem Brötchen die Lippe aufgerissen und geblutet wie ein Schwein. Für meine Frau hat es so ausgesehen als würde mir, wie in einem schlechten Horrorfilm oder einer…
  • tattoo-freak -

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    Ich glaub dann wär ihr das Herz stehen geblieben =O
  • tattoo-freak -

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    Zitat von tattoo-freak: „Gerade beim Frühstück meiner Frau den Schock ihres Lebens verpasst. Habe mir an einem Brötchen die Lippe aufgerissen und geblutet wie ein Schwein. Für meine Frau hat es so ausgesehen als würde mir, wie in einem schlechten…
  • AUK -

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    Zitat von tattoo-freak: „Gerade beim Frühstück meiner Frau den Schock ihres Lebens verpasst. Habe mir an einem Brötchen die Lippe aufgerissen und geblutet wie ein Schwein. Für meine Frau hat es so ausgesehen als würde mir, wie in einem schlechten…
  • AUK -

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    Gerade beim Frühstück meiner Frau den Schock ihres Lebens verpasst. Habe mir an einem Brötchen die Lippe aufgerissen und geblutet wie ein Schwein. Für meine Frau hat es so ausgesehen als würde mir, wie in einem schlechten Horrorfilm oder einer…
  • tattoo-freak -

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    Gerade beim Frühstück meiner Frau den Schock ihres Lebens verpasst. Habe mir an einem Brötchen die Lippe aufgerissen und geblutet wie ein Schwein. Für meine Frau hat es so ausgesehen als würde mir, wie in einem schlechten Horrorfilm oder einer…
  • Nelia -

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    Training vom 30.07.19 Training der Gegensätze: KB: 182,5 kg KH: 140,0 kg Am Sonntag sagte der Rückendirektor nein zum KB/KH. Man kann eben nichts erzwingen. Irgendwann wird auch eine Kniebeuge-WM in der Nähe sein. Oder warten, bis ich älter…
  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Aus dem Trainingslog von AUK verfasst.

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    Training vom 30.07.19 Training der Gegensätze: KB: 182,5 kg KH: 140,0 kg Am Sonntag sagte der Rückendirektor nein zum KB/KH. Man kann eben nichts erzwingen. Irgendwann wird auch eine Kniebeuge-WM in der Nähe sein. Oder warten, bis ich älter…
  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Aus dem Trainingslog von AUK verfasst.

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    Training vom 28.07.19 1. ROM 2. BD, Start alle 1' 75,0 kg: 5 x 10, 1 x 8 max. 3. enges BD 50 kg: 4 x 10 4. Überzüge mit SZ-Hantel, Start alle 2' 35,0 kg: 4 x 10 5. Fliegende, Start alle 2' 12 kg: 3 x 10 6. Trizeps am Kabelzug einfach: 40 kg: 4 x…
  • AUK -

    Mag den Beitrag von Nelia im Thema Road to She-Hulk. Oder so..

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    Verehrte Forenschaft, willkommen in meinem Log. Zieht die Schuhe aus, nehmt euch nen Proteinshake oder Bier, je nach Präferenz und macht es euch bequem. Während ich meine Vorstellung etwas kürzer gehalten hab, schlägt hier mein Laberbedürfnis voll…
  • AUK -

    Mag den Beitrag von PocoLoco im Thema Poco`s Trainingstagebuch.

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    Op Termin steht nun für 11.9 Da fällt mir jetzt auch endlich nen riesen Stein vom Herzen,das man das doch noch flicken kann. Diese lange warterei und Ungewissheit nervt einen als Sportler doch ziemlich, zumal ein Riss der Brustmuskulatur doch ein…
  • AUK -

    Mag den Beitrag von PocoLoco im Thema Poco`s Trainingstagebuch.

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    So, nach dem ich einen unbrauchbaren MRT Bericht und auf eigene faust ein paar äußerliche Bilder meiner Brust dem Herrn Doktor Ritsch zugesendet habe, hat er das Problem sofort erkannt und es steht einen OP Termin nichts im Wege. Er meint das kann man…
  • AUK -

    Mag den Beitrag von roe im Thema Seit letztem Push-Training Schmerzen in der linken Schulter.

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    Dankeschön für eure Hilfe und Unterstützung. Ja, da wirst du höchstwahrscheinlich Recht haben und ich hab das Aufwärmen ein bisschen vernachlässigt und zu schnell das Gewicht gesteigert. Stretching mach ich - ich nenn es mal "mäßig" - und vor…