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  • AUK -

    Mag den Beitrag von JB92 im Thema Eure drei bevorzugten Übungen für den Bauch.

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    youtube.com/watch?v=MhlXJZtKU0g so, hier einmal Twisting Pistons youtube.com/watch?v=E7AYxBYOkL0 und hier Russian Twists Zwar nicht von besagtem Sascha Huber, aber das sollte ja kein Problem sein ;)
  • JB92 -

    Hat eine Antwort im Thema Eure drei bevorzugten Übungen für den Bauch verfasst.

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    youtube.com/watch?v=MhlXJZtKU0g so, hier einmal Twisting Pistons youtube.com/watch?v=E7AYxBYOkL0 und hier Russian Twists Zwar nicht von besagtem Sascha Huber, aber das sollte ja kein Problem sein ;)
  • JB92 -

    Hat eine Antwort im Thema Eure drei bevorzugten Übungen für den Bauch verfasst.

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    Von mir selbst leider nicht, aber wenn du mal bei YouTube Sascha Huber eingibst, solltest du ziemlich schnell fündig werden, von dem habe ich mich nämlich inspirieren lassen :)
  • AUK -

    Hat eine Antwort im Thema Eure drei bevorzugten Übungen für den Bauch verfasst.

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    Zitat von JB92: „Hey holyfield, also zunächst denke ich, dass es langfristig wichtig ist, die Art der Belastung stetig zu verändern, um den bestmöglichen Fortschritt zu erzielen. Daher sind die nachfolgenden drei Übungen auch eher als…
  • JB92 -

    Hat eine Antwort im Thema Eure drei bevorzugten Übungen für den Bauch verfasst.

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    Hey holyfield, also zunächst denke ich, dass es langfristig wichtig ist, die Art der Belastung stetig zu verändern, um den bestmöglichen Fortschritt zu erzielen. Daher sind die nachfolgenden drei Übungen auch eher als Momentaufnahme zu betrachten.…
  • CLS -

    Hat eine Antwort im Thema Kurplan HGH verfasst.

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    Wirst nicht mehr wachsen haha Als Anti Aging / bissel KFA senken einfach 2 einheiten morgens am besten vor cardio und 2 einheiten abends vor dem Training. Oder 2 morgens und abends wenn kein sport machst.
  • FAAC -

    Hat das Thema Kurplan HGH gestartet.

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    Hallo zusammen, Ist es notwendig, HGH mit Testosteron oder anderen Steroiden zu kombinieren? Muskelaufbau ist in meinem Fall sekundär, mir geht es in erster Linie darum, Gelenkverletzungen auszuheilen und bestenfalls ein paar cm zu wachsen. Um die…
  • PocoLoco -

    Mag den Beitrag von CLS im Thema Impfung Covid— 19.

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    Verrückt das ich manche leute freiwillig impfen lassen
  • Chikelele -

    Mag den Beitrag von Comerford im Thema Impfung Covid— 19.

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    Ich sehe täglich die Folgen und das Sterben durch Covid 19. Wer irgendwelchen Verschwörungstheorien glaubt und sich die Realität nach seinem Gusto zurecht biegt,dem ist echt nicht zu helfen. Argumentativ ist solchen Menschen nicht beizukommen. Gegen…
  • Comerford -

    Mag den Beitrag von MichiK im Thema Was esst ihr gerade?.

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    Paprikahuhn stand gestern und heut am Programm https://www.gutekueche.at/paprikahuhn-rezept-3792
  • Ana -

    Mag den Beitrag von Comerford im Thema Impfung Covid— 19.

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    Hallo. Ich habe gestern abend die erste Impfung gegen Covid bekommen. Der BioNTech Impfstoff war es und ich habe es sehr gut vertragen. Insgesamt wurden bei uns 48 Mitarbeiter geimpft und keiner hatte akute Probleme. Ich kann nur jedem raten sich so bald…
  • rintintin -

    Hat eine Antwort im Thema Welche Musik hört Ihr im Moment ? verfasst.

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  • MichiK -

    Hat eine Antwort im Thema Was esst ihr gerade? verfasst.

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    Paprikahuhn stand gestern und heut am Programm https://www.gutekueche.at/paprikahuhn-rezept-3792
  • flexo -

    Mag den Beitrag von CLS im Thema Impfung Covid— 19.

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    Verrückt das ich manche leute freiwillig impfen lassen
  • Comerford -

    Hat eine Antwort im Thema Impfung Covid— 19 verfasst.

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    Ich sehe täglich die Folgen und das Sterben durch Covid 19. Wer irgendwelchen Verschwörungstheorien glaubt und sich die Realität nach seinem Gusto zurecht biegt,dem ist echt nicht zu helfen. Argumentativ ist solchen Menschen nicht beizukommen. Gegen…
  • Saarland1983 -

    Hat eine Antwort im Thema Impfung Covid— 19 verfasst.

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    Der Coronavirus ist seit 120 Jahren in 15% der Grippevirenstämme enthalten.. nun wird extra darauf getestet, weil es angeblich ein paar % ansteckender ist. Wir sollten / müssen uns damit abfinden, wir müssen so oder so damit leben.. Bei einem…
  • Saarland1983 -

    Mag den Beitrag von CLS im Thema Impfung Covid— 19.

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    Verrückt das ich manche leute freiwillig impfen lassen
  • CLS -

    Hat eine Antwort im Thema Impfung Covid— 19 verfasst.

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    Impfstoff der innerhalb von paar Wochen zusammen gesellet wurde, wo kein Mensch die folgen und NW von kennnt. Der nicht mal 100% imum macht, nicht immer wieder aufgefrischt werden muss, der die DNA ändert, super. + nach der Corona impfung wird man…