Shoutbox

  • AUK
    GN8
  • AUK
    :)
  • AUK
    aber vielleicht sind lodl seine Rundungen auch schön zum Kuscheln ..... ?(
  • AUK
    also eine Bodybuilderin ist mir auch lieber als ein Bodybuilder :thumbsup:
  • PublicAgent
    :D :D
  • PublicAgent
    drogenopfer werden hier eher geduldet als Bodybuilder
  • PublicAgent
    Darki hatte recht
  • crashbandicot
    jo lodl alles klar
  • crashbandicot
    pepszene
  • lodl
    druffiszene
  • lodl
    Tante Ema Szene
  • AUK
    @ cb frag mal lodl ;)
  • AUK
    Training fertig :thumbup:
  • AUK
    die Frauen können üben, Ana lernt doch schon den Running Man :) , ich höre nur oder sehe nebenbei, wenn Zeit ist :D
  • crashbandicot
    am raven wie der Vincent
  • crashbandicot
    Alle am raven
  • crashbandicot
    was das mit diesem shuffel film. Check ich nicht
  • AUK
    trizeps, pectoralis, schulter...natürlich
  • AUK
    ich hatte mal vor urzeiten mir zu viel auftragen lassen, trizeps, pectoralis, brust.....bei der begrüßung aller mannschaften bin ich rumgehüpft wie beim shuffle, dann irgendwann doch nicht mehr ausgehalten und rausgerannt zur toilette zum kaltwasserhahn :thumbsup:
  • crashbandicot
    beste wenn rücken am stizzel ist
  • crashbandicot
    finalgon extra stark digger
  • AUK
    so kann losgehen.... hast recht, finalgon wurde jetzt umgestellt, packungen sehen anders aus, ich nehme aber derzeit trotzdem die milde sorte, muss aber wieder einmal die scharfe variante nehmen
  • Steve Austin
    hahaha
  • Steve Austin
    hier kleiner tip
  • crashbandicot
    finalgon war früher besser finde ich
  • AUK
    jetzt schnell nach Hause, C und Finalgon schon unterwegs dabei, dann gleich zeitsparend auf die Eigenkonstruktion gefeuert und losgelegt......:-)
  • AUK
    statt hochhelfen..... brrrr. Mir geht es ja wie MFM.... :)
  • AUK
    beim BD Hantel nach unten drücken statt hochgeladen .. Du bist ein Schelm Tattoo :D
  • tattoo-freak
    ist auch vollkommen richtig! hilfestellung muss nicht immer bequem sein, sondern sinn machen :thumbup:
  • Comerford
    @Chronos danke,musste raus.
  • AUK
    Privatier müsste man sein..... ;)
  • AUK
    wenn man Muskelkater hat.....schon schwerer.....nach 14h Arbeit noch viel mehr.....und dabei keine 30 mehr.......muss schon liebe zum Eisen sein :love:
  • Chronos
    Schöner Kommentar comi !!!
  • SlowCheetah
    Und ich wäre immer daheim :thumbsup:
  • Steve Austin
    Würde ich jedes mal trainieren wenn ich bock hab, wäre ich kaum mehr zuhause lol
  • lodl
    das ist man doch sowieso ?
  • AUK
    :love: <3 :)
  • AUK
    Endlich heute wieder Training. Der Vorteil bei wenigen Trainingstagen ist, dass man ständig heiss drauf ist.
  • Steve Austin
    Tag alle zusammen
  • The Motherfucker
    Moin
  • Mel_Fitness_Marbella
    Er muss zwar kommenden Montag wohl nach mal 5 Tage nach Frankreich aber gut...
  • Mel_Fitness_Marbella
    Heute ist ein guter Tag, ich fahre heute Mittag nach Malaga zum Flughafen und hole meinen Mann ab :D :D :D :love:
  • Mel_Fitness_Marbella
    Guten Morgen!
  • PublicAgent
    4
  • Ana
    Morgäääähhn 3 :S
  • AUK
    Morgäääähhn II :huh:
  • tattoo-freak
    Morgäääähhn X/

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