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Meine "Transformation"

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  • rintintin -

    Mag den Beitrag von Bassliner im Thema Bassliner's Trainings/Ernährungslog.

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    sehr lang nichts von mir hören lassen, liegt aber daran dass ich zur Zeit echt sehr viel um die Ohren hab, Diät läuft immernoch weil ich zwischendurch echt wieder gestrauchelt hab. Derzeit ist mein Essen fast jeden Tag gleich. bin so bei 2600-2800…
  • tattoo-freak -

    Mag den Beitrag von Bassliner im Thema Bassliner's Trainings/Ernährungslog.

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    sehr lang nichts von mir hören lassen, liegt aber daran dass ich zur Zeit echt sehr viel um die Ohren hab, Diät läuft immernoch weil ich zwischendurch echt wieder gestrauchelt hab. Derzeit ist mein Essen fast jeden Tag gleich. bin so bei 2600-2800…
  • tattoo-freak -

    Hat eine Antwort im Thema Meine "Transformation" verfasst.

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    ....und wir hatten schon Angst, du wärst von Haien gefressen worden oder so :D
  • tattoo-freak -

    Mag den Beitrag von turkaesthetics im Thema Meine "Transformation".

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    1 Jahr Australien fast vorbei :D Ein auf und ab mit dem Fett und dem Muskelerhalt.. Sehr viel getrunken für 8-10 Monate.. jedes Wochenende 3 Tage durch. Seit zwei Monaten kein Alkohol und etwas mehr auf Ernährung geachtet fühl mich schon besser :saint:
  • turkaesthetics -

    Hat eine Antwort im Thema Meine "Transformation" verfasst.

    Beitrag
    1 Jahr Australien fast vorbei :D Ein auf und ab mit dem Fett und dem Muskelerhalt.. Sehr viel getrunken für 8-10 Monate.. jedes Wochenende 3 Tage durch. Seit zwei Monaten kein Alkohol und etwas mehr auf Ernährung geachtet fühl mich schon besser :saint:
  • Bassliner -

    Hat eine Antwort im Thema Bassliner's Trainings/Ernährungslog verfasst.

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    sehr lang nichts von mir hören lassen, liegt aber daran dass ich zur Zeit echt sehr viel um die Ohren hab, Diät läuft immernoch weil ich zwischendurch echt wieder gestrauchelt hab. Derzeit ist mein Essen fast jeden Tag gleich. bin so bei 2600-2800…
  • Armstrong -

    Mag den Beitrag von PocoLoco im Thema Was freut euch, macht euch glücklich ?.

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    Zitat von Comerford: „Das Deutschland heute gewonnen hat. “ Politisch korrekt wäre "die Mannschaft" hat gewonnen :P :D
  • Humpydumpy -

    Mag den Beitrag von PocoLoco im Thema Was freut euch, macht euch glücklich ?.

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    Zitat von Comerford: „Das Deutschland heute gewonnen hat. “ Politisch korrekt wäre "die Mannschaft" hat gewonnen :P :D
  • Comerford -

    Mag den Beitrag von PocoLoco im Thema Was freut euch, macht euch glücklich ?.

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    Zitat von Comerford: „Das Deutschland heute gewonnen hat. “ Politisch korrekt wäre "die Mannschaft" hat gewonnen :P :D
  • PocoLoco -

    Hat eine Antwort im Thema Was freut euch, macht euch glücklich ? verfasst.

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    Zitat von Comerford: „Das Deutschland heute gewonnen hat. “ Politisch korrekt wäre "die Mannschaft" hat gewonnen :P :D
  • AUK -

    Mag den Beitrag von Comerford im Thema Was freut euch, macht euch glücklich ?.

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    Das Deutschland heute gewonnen hat.
  • Comerford -

    Hat eine Antwort im Thema Was freut euch, macht euch glücklich ? verfasst.

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    Das Deutschland heute gewonnen hat.
  • AUK -

    Mag den Beitrag von Modlibek im Thema Diät dann Aufbau.

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    Hallo zusammen Werde hier nen trainingslog mit Ernährung (diät übergang und Aufbau) und Training aufzeichnen Dauer hängt vom interesse und davon ab wie lang ich lust hab Daten: 21 jahre 167 cm 79 kg Trainiere seit ca 4 1/2 jahren davon 3 in einem…
  • Greyhound -

    Mag den Beitrag von Modlibek im Thema Diät dann Aufbau.

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    Hallo zusammen Werde hier nen trainingslog mit Ernährung (diät übergang und Aufbau) und Training aufzeichnen Dauer hängt vom interesse und davon ab wie lang ich lust hab Daten: 21 jahre 167 cm 79 kg Trainiere seit ca 4 1/2 jahren davon 3 in einem…