Trainingspläne /-Musterplan als Sticky

Alle Trainingspläne /-Musterplan als Sticky bitte hier rein!

Themen

Thema Antworten Likes Zugriffe Letzte Antwort

Angepinnt Aktuelle Trainingspläne der Pumperszene Community

21 +1 9.434

Bassliner

Angepinnt Die besten Trainingspläne - Bull Attack

  • lodl
  • lundgren
12 4.946

lundgren

RotexMedica erste Kur

11 147

Armstrong

Trainingsplan ändern!

6 120

Phoenix995

Definitionsphase

0 399

MaX-Hype Trainingsplan

12 +3 1.874

studiopumper

3er Split Trainingsplan - Bitte um Feedback!

17 +1 2.893

KleinerAlex

Trainingsplan , Maschinen

26 5.704

TheFighter1996

Optimierung meines 2er Splits/Verbesserungsvorschläge

10 3.151

Bassliner

Trainingsplan optimieren , Eure Meinung

  • Payday
  • Payday
10 2.168

Payday

Probier was neues aus

10 2.247

lundgren

Neuling: Möchte wissen ob mein Traininsplan bzw mein Angehn ok sind

34 9.517

Terell

5er Split, 2mal die Woche

9 2.594

Filipino Bambus

Schwachstellen 2 mal die Woche trainieren?

  • esya18
  • k0r4x
13 5.043

k0r4x

Trainingsplan Wechseln

17 4.299

Tommy_j

Welcher Split ist der Beste?

18 5.947

xxxplode

Mein 4er Split, Verbesserungsvorschläge?

6 2.748

Roidex

Neuer Trainingsplan

5 1.675

Breitling

  • Statistik

    18 Themen - 255 Beiträge (0,13 Beiträge pro Tag)