Trainingspläne /-Musterplan als Sticky

Alle Trainingspläne /-Musterplan als Sticky bitte hier rein!

Themen

Thema Antworten Likes Zugriffe Letzte Antwort

Angepinnt Aktuelle Trainingspläne der Pumperszene Community

23 +1 18.068

PublicAgent

Angepinnt Die besten Trainingspläne - Bull Attack

  • lodl
  • lundgren
12 8.638

lundgren

2er Split - Feedback

  • emapra
  • emapra
2 1.647

emapra

Trainingsplan ändern!

17 4.398

Phoenix995

Definitionsphase

0 866

MaX-Hype Trainingsplan

12 +3 4.475

studiopumper

3er Split Trainingsplan - Bitte um Feedback!

17 +1 6.667

KleinerAlex

Trainingsplan , Maschinen

26 13.472

TheFighter1996

Optimierung meines 2er Splits/Verbesserungsvorschläge

10 5.798

Bassliner

Trainingsplan optimieren , Eure Meinung

  • Payday
  • Payday
10 4.685

Payday

Probier was neues aus

10 4.811

lundgren

Neuling: Möchte wissen ob mein Traininsplan bzw mein Angehn ok sind

34 18.102

Terell

5er Split, 2mal die Woche

9 5.415

Filipino Bambus

Schwachstellen 2 mal die Woche trainieren?

  • esya18
  • k0r4x
13 9.007

k0r4x

Trainingsplan Wechseln

17 9.214

Tommy_j

Welcher Split ist der Beste?

18 11.665

xxxplode

Mein 4er Split, Verbesserungsvorschläge?

6 4.670

Roidex

Neuer Trainingsplan

5 3.418

Breitling

  • Statistik

    18 Themen - 259 Beiträge (0,12 Beiträge pro Tag)