Trainingspläne /-Musterplan als Sticky

Alle Trainingspläne /-Musterplan als Sticky bitte hier rein!

Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

Themen

Thema Antworten Likes Zugriffe Letzte Antwort

Angepinnt Aktuelle Trainingspläne der Pumperszene Community

21 2.812

Bassliner

Angepinnt Die besten Trainingspläne - Bull Attack

  • lodl
  • lundgren
12 1.470

lundgren

3er Split Trainingsplan - Bitte um Feedback!

6 +1 136

DarkTyr

Schnellkraft Training

  • Lorin
  • Lorin
4 444

Lorin

Mein Aktueller Trainingsplan hoffe um Verbesserungsvorschläge :)

3 393

Punisher

Trainingsplan Umstellung, 6 er Split sinnvoll?

3 372

wgainer

Trainingsplan , Maschinen

26 1.355

TheFighter1996

Loox - Fitness Planer

3 500

zerendr

Optimierung meines 2er Splits/Verbesserungsvorschläge

10 783

Bassliner

8 Wochen Trainingsplan 3er Splitt 5x die Woche von Mark Wahlberg

4 997

Sensinell

Trainingsplan optimieren , Eure Meinung

  • Payday
  • Payday
10 815

Payday

Probier was neues aus

10 709

lundgren

Neuling: Möchte wissen ob mein Traininsplan bzw mein Angehn ok sind

  • amala10
  • Neb
34 2.235

Neb

Nach der Pause neuer Plan

4 423

BlackSheep

5er Split, 2mal die Woche

9 899

Filipino Bambus

Schwachstellen 2 mal die Woche trainieren?

  • esya18
  • k0r4x
13 2.514

k0r4x

Trainingsplan Wechseln

17 1.237

Tommy_j

2er Trainingsplan Checken

2 384

Payday

Welcher Split ist der Beste?

18 1.967

xxxplode

Mein 4er Split, Verbesserungsvorschläge?

6 627

Roidex

  • Statistik

    21 Themen - 241 Beiträge (0,18 Beiträge pro Tag)