Trainingspläne /-Musterplan als Sticky

Alle Trainingspläne /-Musterplan als Sticky bitte hier rein!

Themen

Thema Antworten Likes Zugriffe Letzte Antwort

Angepinnt Aktuelle Trainingspläne der Pumperszene Community

23 +1 16.499

PublicAgent

Angepinnt Die besten Trainingspläne - Bull Attack

  • lodl
  • lundgren
12 8.009

lundgren

2er Split - Feedback

  • emapra
  • emapra
2 1.511

emapra

Trainingsplan ändern!

17 3.913

Phoenix995

Definitionsphase

0 795

MaX-Hype Trainingsplan

12 +3 4.106

studiopumper

3er Split Trainingsplan - Bitte um Feedback!

17 +1 6.165

KleinerAlex

Trainingsplan , Maschinen

26 12.046

TheFighter1996

Optimierung meines 2er Splits/Verbesserungsvorschläge

10 5.299

Bassliner

Trainingsplan optimieren , Eure Meinung

  • Payday
  • Payday
10 4.256

Payday

Probier was neues aus

10 4.363

lundgren

Neuling: Möchte wissen ob mein Traininsplan bzw mein Angehn ok sind

34 16.724

Terell

5er Split, 2mal die Woche

9 4.918

Filipino Bambus

Schwachstellen 2 mal die Woche trainieren?

  • esya18
  • k0r4x
13 8.318

k0r4x

Trainingsplan Wechseln

17 8.570

Tommy_j

Welcher Split ist der Beste?

18 10.804

xxxplode

Mein 4er Split, Verbesserungsvorschläge?

6 4.355

Roidex

Neuer Trainingsplan

5 3.124

Breitling

  • Statistik

    18 Themen - 259 Beiträge (0,12 Beiträge pro Tag)