Trainingspläne /-Musterplan als Sticky

Alle Trainingspläne /-Musterplan als Sticky bitte hier rein!

Themen

Thema Antworten Likes Zugriffe Letzte Antwort

Angepinnt Aktuelle Trainingspläne der Pumperszene Community

21 +1 9.274

Bassliner

Angepinnt Die besten Trainingspläne - Bull Attack

  • lodl
  • lundgren
12 4.862

lundgren

Definitionsphase

0 390

MaX-Hype Trainingsplan

12 +3 1.767

studiopumper

3er Split Trainingsplan - Bitte um Feedback!

17 +1 2.838

KleinerAlex

Trainingsplan , Maschinen

26 5.532

TheFighter1996

Optimierung meines 2er Splits/Verbesserungsvorschläge

10 3.082

Bassliner

Trainingsplan optimieren , Eure Meinung

  • Payday
  • Payday
10 2.108

Payday

Probier was neues aus

10 2.190

lundgren

Neuling: Möchte wissen ob mein Traininsplan bzw mein Angehn ok sind

34 9.319

Terell

5er Split, 2mal die Woche

9 2.525

Filipino Bambus

Schwachstellen 2 mal die Woche trainieren?

  • esya18
  • k0r4x
13 4.956

k0r4x

Trainingsplan Wechseln

17 4.183

Tommy_j

Welcher Split ist der Beste?

18 5.812

xxxplode

Mein 4er Split, Verbesserungsvorschläge?

6 2.707

Roidex

Neuer Trainingsplan

5 1.636

Breitling

  • Statistik

    16 Themen - 236 Beiträge (0,12 Beiträge pro Tag)