Trainingspläne /-Musterplan als Sticky

Alle Trainingspläne /-Musterplan als Sticky bitte hier rein!

Themen

Thema Antworten Likes Zugriffe Letzte Antwort

Angepinnt Aktuelle Trainingspläne der Pumperszene Community

23 +1 37.183

PublicAgent

Angepinnt Die besten Trainingspläne - Bull Attack

  • lodl
  • lundgren
12 13.584

lundgren

2er Split - Feedback

  • emapra
  • emapra
2 2.943

emapra

Trainingsplan ändern!

17 7.797

Phoenix995

Definitionsphase

0 1.661

MaX-Hype Trainingsplan

12 +3 7.487

studiopumper

3er Split Trainingsplan - Bitte um Feedback!

17 +1 10.541

KleinerAlex

Trainingsplan , Maschinen

26 21.039

TheFighter1996

Optimierung meines 2er Splits/Verbesserungsvorschläge

10 9.731

Bassliner

Trainingsplan optimieren , Eure Meinung

  • Payday
  • Payday
10 7.486

Payday

Probier was neues aus

10 7.435

lundgren

Neuling: Möchte wissen ob mein Traininsplan bzw mein Angehn ok sind

34 29.631

Terell

5er Split, 2mal die Woche

9 8.235

Filipino Bambus

Schwachstellen 2 mal die Woche trainieren?

  • esya18
  • k0r4x
13 12.546

k0r4x

Trainingsplan Wechseln

17 13.400

Tommy_j

Welcher Split ist der Beste?

18 16.320

xxxplode

Mein 4er Split, Verbesserungsvorschläge?

6 7.590

Roidex

Neuer Trainingsplan

5 5.534

Breitling

  • Statistik

    18 Themen - 259 Beiträge (0,09 Beiträge pro Tag)