Anfänger Bereich

Stelle hier deine Fragen für einen effektiven Muskelaufbau und Kraftzuwachs.

Themen

Thema Antworten Likes Zugriffe Letzte Antwort

Angepinnt Wie seid ihr zum Bodybuilding gestoßen?

85 27.397

David33

Angepinnt Bodybuilding dirty little secrets

9 +3 3.340

chewie123

Meine erste Kur - Bitte um Unterstützung

  • batal
  • lodl
2 174

lodl

Umfrage : Wie gross ist euer Armumfang?

  • lodl
  • AUK
65 9.501

AUK

protein riegel - low carb

17 3.965

Honey Badger

Taillenumfang

13 1.397

Greyhound

Mein ZNS reagiert extrem Empgindlich auf Sport

  • trabor
  • trabor
8 821

trabor

Crosstrainer für zu Hause sollte mindestens wie viel kosten?

4 365

tattoo-freak

Neuer Trainingsplan, Verbesserungsvorschläge e.t.c

5 429

Luciferr

Wiedereinstieg ins Training

  • Gym
  • Gym
2 +1 203

Gym

Sportklamotten

26 3.571

Sporti89

[Anfänger] Individuelle Tipps für den Start, 22J / 200 CM / 110 KG

1 199

tattoo-freak

Brauche rat!!

  • Psycho
  • Psycho
20 1.796

Psycho

Kraft Steigern

5 1.259

AUK

3er 4er oder 5er Split ?

4 1.214

crashbandicot

Genetische Grenze ?

6 1.067

AUK

Brauche Hilfe, bin Anfänger!!!

1 1.641

Armstrong

Brauche einen Traningsplan

3 1.182

tattoo-freak

Wie werde ich am Anfang die ganzen Verspannungen los & Wie regelmässig trainieren und sportlichen Look erzeugen

15 3.575

tattoo-freak

Ein Plan bittet um Kritik

3 +2 1.824

denisS

  • Statistik

    162 Themen - 3.220 Beiträge (1,6 Beiträge pro Tag)