Anfänger Bereich

Stelle hier deine Fragen für einen effektiven Muskelaufbau und Kraftzuwachs.

Themen

Thema Antworten Likes Zugriffe Letzte Antwort

Angepinnt Wie seid ihr zum Bodybuilding gestoßen?

85 27.324

David33

Angepinnt Bodybuilding dirty little secrets

9 +3 3.331

chewie123

Meine erste Kur - Bitte um Unterstützung

  • batal
  • lodl
2 145

lodl

Umfrage : Wie gross ist euer Armumfang?

  • lodl
  • AUK
65 9.434

AUK

protein riegel - low carb

17 3.952

Honey Badger

Taillenumfang

13 1.389

Greyhound

Mein ZNS reagiert extrem Empgindlich auf Sport

  • trabor
  • trabor
8 807

trabor

Crosstrainer für zu Hause sollte mindestens wie viel kosten?

4 360

tattoo-freak

Neuer Trainingsplan, Verbesserungsvorschläge e.t.c

5 423

Luciferr

Wiedereinstieg ins Training

  • Gym
  • Gym
2 +1 201

Gym

Sportklamotten

26 3.544

Sporti89

[Anfänger] Individuelle Tipps für den Start, 22J / 200 CM / 110 KG

1 197

tattoo-freak

Brauche rat!!

  • Psycho
  • Psycho
20 1.787

Psycho

Kraft Steigern

5 1.255

AUK

3er 4er oder 5er Split ?

4 1.210

crashbandicot

Genetische Grenze ?

6 1.064

AUK

Brauche Hilfe, bin Anfänger!!!

1 1.636

Armstrong

Brauche einen Traningsplan

3 1.180

tattoo-freak

Wie werde ich am Anfang die ganzen Verspannungen los & Wie regelmässig trainieren und sportlichen Look erzeugen

15 3.565

tattoo-freak

Ein Plan bittet um Kritik

3 +2 1.820

denisS

  • Statistik

    162 Themen - 3.220 Beiträge (1,6 Beiträge pro Tag)