Anfänger Bereich

Stelle hier deine Fragen für einen effektiven Muskelaufbau und Kraftzuwachs.

Themen

Thema Antworten Likes Zugriffe Letzte Antwort

Angepinnt Wie seid ihr zum Bodybuilding gestoßen?

85 27.562

David33

Angepinnt Bodybuilding dirty little secrets

9 +3 3.367

chewie123

Meine erste Kur - Bitte um Unterstützung

  • batal
  • lodl
2 253

lodl

Umfrage : Wie gross ist euer Armumfang?

  • lodl
  • AUK
65 9.563

AUK

protein riegel - low carb

17 3.991

Honey Badger

Taillenumfang

13 1.405

Greyhound

Mein ZNS reagiert extrem Empgindlich auf Sport

  • trabor
  • trabor
8 837

trabor

Crosstrainer für zu Hause sollte mindestens wie viel kosten?

4 377

tattoo-freak

Neuer Trainingsplan, Verbesserungsvorschläge e.t.c

5 448

Luciferr

Wiedereinstieg ins Training

  • Gym
  • Gym
2 +1 209

Gym

Sportklamotten

26 3.604

Sporti89

[Anfänger] Individuelle Tipps für den Start, 22J / 200 CM / 110 KG

1 206

tattoo-freak

Brauche rat!!

  • Psycho
  • Psycho
20 1.819

Psycho

Kraft Steigern

5 1.268

AUK

3er 4er oder 5er Split ?

4 1.227

crashbandicot

Genetische Grenze ?

6 1.081

AUK

Brauche Hilfe, bin Anfänger!!!

1 1.653

Armstrong

Brauche einen Traningsplan

3 1.195

tattoo-freak

Wie werde ich am Anfang die ganzen Verspannungen los & Wie regelmässig trainieren und sportlichen Look erzeugen

15 3.595

tattoo-freak

Ein Plan bittet um Kritik

3 +2 1.831

denisS

  • Statistik

    162 Themen - 3.220 Beiträge (1,6 Beiträge pro Tag)