Anfänger Bereich

Stelle hier deine Fragen für einen effektiven Muskelaufbau und Kraftzuwachs.

Themen

Thema Antworten Likes Zugriffe Letzte Antwort

Angepinnt Wie seid ihr zum Bodybuilding gestoßen?

85 26.348

David33

Angepinnt Bodybuilding dirty little secrets

9 +3 3.203

chewie123

Taillenumfang

13 1.103

Greyhound

Mein ZNS reagiert extrem Empgindlich auf Sport

  • trabor
  • trabor
8 555

trabor

Crosstrainer für zu Hause sollte mindestens wie viel kosten?

4 285

tattoo-freak

Neuer Trainingsplan, Verbesserungsvorschläge e.t.c

5 321

Luciferr

Wiedereinstieg ins Training

  • Gym
  • Gym
2 +1 158

Gym

Sportklamotten

26 3.362

Sporti89

[Anfänger] Individuelle Tipps für den Start, 22J / 200 CM / 110 KG

1 151

tattoo-freak

Brauche rat!!

  • Psycho
  • Psycho
20 1.656

Psycho

Kraft Steigern

5 1.205

AUK

3er 4er oder 5er Split ?

4 1.152

crashbandicot

Genetische Grenze ?

6 1.006

AUK

Brauche Hilfe, bin Anfänger!!!

1 1.593

Armstrong

Brauche einen Traningsplan

3 1.129

tattoo-freak

Wie werde ich am Anfang die ganzen Verspannungen los & Wie regelmässig trainieren und sportlichen Look erzeugen

15 3.425

tattoo-freak

Ein Plan bittet um Kritik

3 +2 1.775

denisS

Rat für Anfänger

  • hanibal
  • AUK
1 +1 534

AUK

Hallo und bitte helft mir :)

22 4.922

tattoo-freak

Rauchen + Bodybuilding

62 11.573

Drogba1

  • Statistik

    161 Themen - 3.213 Beiträge (1,62 Beiträge pro Tag)