Shoutbox

  • AUK
    er meint natürlich ADHS ... ;)
  • crashbandicot
    ADS?
  • Greyhound
    ADS denke ich..........
  • Chronos
    Wen möchtest du denn blockieren?
  • crashbandicot
    hahaha
  • PublicAgent
    Kann man Beiträge von einzelnen Usern in der shout individuell blockieren @lodl ?
  • AUK
    Hurra, ich bin im Studio, noch 12 Wochen bis zum WK. Ab heute schwere KB mit Gürtel. Das neue Jahr hat begonnen. :thumbsup:
  • AUK
    war dort auch mal ein jahrzehnt, viel miterlebt, also wie schon geschrieben, alles gute in der zukunft für dich, hänge heimlich noch eine scheibe an die maschinen ran :)
  • crashbandicot
    ja,schon Zukunft sieht richtig gut aus auch finanziell. Und ja auk hatte nen unfall am dem bau.
  • tattoo-freak
    :thumbup:
  • tattoo-freak
    klingt doch super crash
  • AUK
    @cb hattest du zufällig einen unfall auf dem bau vor meiner zeit hier? ich bin ja hier noch frischfleisch, weiß nicht viel von euch
  • crashbandicot
    morgen slowbro was geht jo
  • SlowCheetah
    Klingt gut diggi :thumbup:
  • crashbandicot
    danke. Umschulung wird noch abgeklärt was wahrscheinlich bauleiter oder Kunststoff/Farben und lacktechniker
  • AUK
    Beim Eisen und bei der umschulung Max. Erfolge
  • crashbandicot
    ja schon digger. Danke man. glaubt mir auch keiner der mich neu kennen lernt das ich vor nem jahr fast verreckt währe
  • AUK
    Dann bleib dran @CB viel Erfolg :thumbup:
  • crashbandicot
    Ich freue mich auch schon auf meine umschulung
  • tattoo-freak
    Hast dich gut hochgekämpft, nach deinem unfall ^^
  • tattoo-freak
    freut mich digger :thumbup:
  • crashbandicot
    kurzhantel geht auch da habe ich vor sechs wochen links schulterdrücken mit 5kg gemacht und gestern 22,5kg also geht auch aufwärts brauche halt zum umsetzen zwei hände. Trotzdem was in den letzten 6-8 wochen passiert ist richtig nice
  • tattoo-freak
    moin AUK
  • tattoo-freak
    lol... überschnitten
  • tattoo-freak
    wenigstens einigermaßen gescheite alternativen bei dir im gym, in form von Maschinen?
  • AUK
    Morgen kinderschoko :D , morgen andere Pumper, morgen an die Donau und morgen an alle in der selbstfindungsphase :huh:
  • crashbandicot
    Maschinen gehen aber bei der latzugmaschine bei mir im.studio und an der brustpresse pumpr ich schon mit dem maximal gewicht :thumbsup:
  • crashbandicot
    das ich nie wieder mit ner lanhantel Trainieren kann fuckt schon etwas ab
  • tattoo-freak
    aber trotzdem ein riesen Fortschritt, wenn man überlegt was du durch hast mit unfall und op's :thumbup:
  • crashbandicot
    wird auch nie wieder weggehen
  • tattoo-freak
    dass das nervt kann ich mir vorstellen
  • crashbandicot
    und sehr fest bandagieren.
  • crashbandicot
    Training läuft gut schmerzen werden auch besser. Was halt stresst ist das ich meine linke hand nicht mehr drehen kann also nur noch im hammer griff trainieren
  • tattoo-freak
    was mit deinen knochen?
  • tattoo-freak
    wie läufts, crash? Training immer noch gut?
  • crashbandicot
    morgen digger
  • tattoo-freak
    moin mädels ^^
  • crashbandicot
    auf exbb treibt der draky auch sein unwesen
  • PublicAgent
    DarkTyr666 hahahahaha
  • Mel_Fitness_Marbella
    bis morgen dann mal
  • Mel_Fitness_Marbella
    mein we ist eisenfrei
  • Mel_Fitness_Marbella
    dann mal gute nach
  • Mel_Fitness_Marbella
    ich bin nicht auf der flucht, ich weiß
  • AUK
    dann gute Nacht, morgen ist studiotag, hurra, hurra, hurra, neben mir viele, die auch eisensport machen, etwas mehr BB oder etwas mehr KDK, oder auch fitness :sleeping: :sleeping: :sleeping:
  • AUK
    und durchhalten ist wichtig und nicht zu viel auf einmal erreichen wollen, der körper vergisst nichts sagt man
  • Mel_Fitness_Marbella
    das ist mir klar ;)
  • Mel_Fitness_Marbella
    ist über 50 km entfern und ich denke da werden sie mir auskunft geben können ,was hier so los ist und obs es noch mehr mögichkeiten in der näher gibt
  • AUK
    um an wettkämpfen teilzunehmen, egal ob BB oder KDK oder anderes, mußt du nicht gewinnen, erfahrung sammeln ist wichtig, spaß haben, sich verwirklichen
  • Mel_Fitness_Marbella
    wie gesagt, ich werde demnächst mal zu dem fahren den ich im internet gefunden habe

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